صحت کے تعین میں طرز زندگی کے متغیرات کی اہمیت کو تیزی سے تسلیم کیا جا رہا ہے۔ ان پہلوؤں میں جذباتی استحکام، ورزش، خوراک، تناؤ کا انتظام اور نیند کے نمونے شامل ہیں۔ پریکٹس کرنے والے معالجین، طبی طلباء، اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے دیگر پیشہ ور افراد کو یہ سیکھنا چاہیے کہ ”زندگی کی تاریخ“ کیسے لکھی جائے۔ عالمی سطح پر، جسمانی غیر فعالیت صحت عامہ کی ایک بڑی تشویش ہے کیونکہ یہ دائمی بیماری کے