ڈپریشن ایک نفسیاتی مرض کا نام ہے۔ عرف عام میں اسی مایوسی کہا جاسکتا ہے۔ یہ بیماری آپ کے اندر سے جینے کی چاہ اور حالات و واقعات سے لڑنے کی ہمت کو ختم کردیتی ہے۔ ڈپریشن کی کچھ واضح علامات میں نیند کی کمی، ہر وقت اداس اور خفا رہنا، اپنے وجود کے نا ہونے کا احساس ہونا اور خود کو بیکار تصور کرنا، کسی بھی چیز کو توجہ نہ دے پانا اور یاداشت کا کمزور ہونا، لوگوں سے ملنے جلنے سے اجتناب کرنا اور بھوک کا مٹ جانا شامل ہیں۔ اور یہی جسمانی تبدیلیاں وہ خطرناک علامات ہیں جو ایک اچھے بھلے انسان کو بستر مرگ تک پہنچا سکتی ہیں۔
ڈپریشن کی وجوہات کی بات کی جائے تو پہلی وجہ کیمیائی تبدیلی ہے یعنی آپ کے دماغ کے اہم حصے میں موجود نیورو ٹرانسمیٹرز میں فرق آجانا ہے جو آپ کے موڈ کو متوازن رکھ رہے ہوتے ہیں۔ دوسری وجہ جینیاتی ہے یعنی اگر آپ کے خاندان میں کسی کو ڈپریشن ہو تو پھر آئیندہ یا موجودہ نسل میں بھی وراثتی طور پر پایا جاسکتا ہے۔ تیسری وجہ آپ کی شخصیت ہے، اگر آپ کی شخصیت کچھ اس طرح کی بن چکی ہے کہ آپ چھوٹی چھوٹی باتوں پر حد سے زیادہ پریشان ہوتے ہیں، منفی باتوں پر بہت زیادہ غور کرتے ہیں اور آپ کی خود اعتمادی بتدریج کم ہورہی ہے تو آپ بہت آسانی سے ڈپریشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ چوتھی اور آخری وجہ ماحولیاتی عناصر ہیں۔ مسلسل جسمانی یا جنسی تشدد کا شکار ہونا، گھریلو ماحول کا خراب ہونا، مسلسل ناکامیاں، کسی بہت ہی عزیز شخص کی جدائی، والدین یا اپنوں کی غفلت، اور معاشی مسائل بھی ڈپریشن کا باعث ہوسکتے ہیں۔
اسلامی روُ سے خودکشی حرام اور ناقابل بخشش گناہ ہے اور بحیثیت مسلمان ہم اگلی زندگی اور موت کے بعد دوبارہ اُٹھائے جانے پر ایمان بھی
Read more