جو مسلز کام میں نہ لائے جائیں وہ کمزور ہو جاتے ہیں۔ انسانی دماغ بھی اس وقت بھر پور طریقے سے کام کرتا ہے جب اسے چیلنج دیا جائے۔ سپون فیڈنگ سے دماغ کمزور ہو جاتا ہے۔ خود سوچنا، دستیاب معلومات کا تجزیہ کرنا اور اس تجزیے کی بنیاد پر فیصلے کرنے سے دماغ بہتر کام کرتا ہے۔ اگر مسلز اور دماغ آرام کی حالت میں رہنے کی وجہ سے اپنا پورا آؤٹ پٹ نہیں دے رہے تو کوئی پرابلم

انٹرنیٹ تو ہم سب استعمال کرتے ہیں اور بلاگ کی اصطلاح آپ نے نہ سنی ہو، مشکل ہے۔ بلاگنگ کی ہر گزرتے دن کے ساتھ مقبولیت میں اضافہ ہو رہا ہے۔ بلاگ چلانے والے کو ہم بلاگر کہتے ہیں۔ بلاگنگ راتوں رات امیر ہونے والا شعبہ نہیں ہے۔ اس کو سوچ سمجھ کر اور کسی ماہر کی مدد سے سیکھنا پڑتا ہے۔ ویب لاگ جو بعد میں مختصر ہو کر بلاگ رہ گیا، شروع شروع میں لوگوں نے اپنی ذاتی

میری سپلی آ گئی ہے۔ میری امی مجھے بہت ڈانٹیں گی۔ مجھ سے کچھ نہیں پڑھا جا رہا۔ میں خود کشی کر لوں گی۔ آپ مجھے بس نیند کی گولیاں دے دیں۔ مجھ سے ایک سا ل جونیئر شمائلہ سخت پریشانی کا اظہار کر رہی تھی۔ اس کے لہجے سے صاف ظاہر تھا کہ اگر میں نے مدد نہ کی تو وہ کہیں اور قسمت آزمائی کرے گی۔ اچھا تم یہ میڈیسن کی بوتل لے جاؤ۔ دیکھو کسی کو پتہ

کبھی مکھی کو دیکھا ہے ساری اچھی صاف ستھری چیزیں چھوڑ کر صرف گلی سڑی چیزوں کی طرف لپکتی ہے۔ اسے پاکیزگی میں کوئی کشش محسوس نہیں ہوتی۔ ہم انسان بھی ایسا ہی نہیں کرتے؟ کوئی اچھا کام ہو رہا ہو اس کا ذکر کرتے ہماری جان جاتی ہے اور جہاں کسی سے کوئی چوک ہوئی لگے بھنبھنانے۔ ایسا کیوں ہوتا ہے کہ جہاں سو کام کسی نے بن کہے پوری ایمانداری سے کر دیے وہ کسی گنتی میں نہیں آتے اور جہاں ایک کام کسی وجہ سے نہیں ہو سکا وہ جی کا آزار بن گیا۔ یہ انسانی فطرت کا ازلی ناشکرا پن ہی تو ہے جو حاصل کی نا قدری کرواتا ہے، اور لا حاصل کی جستجو ختم نہیں ہونے دیتا۔

میں اکثر سوچتی ہوں جو لوگ خاموشی، سکون اور تحمل سے پوری بات سنتے ہیں۔ اگلے بندے کو اظہار کا پورا موقعہ دیتے ہیں کتنے صبر والے ہوتے ہیں۔ یہاں تو حال یہ ہے کہ ابھی الفاظ منہ میں ہوتے ہیں اور جواب مل بھی جاتا ہے۔ ویسے تو میں بھی بڑے سکون سے بات سنتی ہوں بس بلیو ٹوتھ ہیڈ فون کان میں لگا ہوتا ہے اور سمجھ نہیں آتا کہ بات سامنے والے کی سن رہی ہوں یا جو کان میں چنگھاڑ رہا ہے اس کی۔ بس اسی کنفیوژن میں کان والا اور سامنے والا دونوں میری سکون سے سننے کی صلاحیت کے قائل ہو جاتے ہیں۔ چوں کہ میرے پلّے کچھ نہیں پڑا ہوتا لہٰذا اس بات کا تو سوال ہی پیدا نہیں ہوتا کہ کوئی جوابی مشورہ بھی دوں لہٰذا کان والے اور سامنے والے دونوں پر میرے مہذب ہونے کی بھی دھاک بیٹھ جاتی ہے۔

سوچتا انسان دما غ سے ہے اور خیال دل میں آتا ہے. یہ دل اور دماغ کے بارے میں سوشل میڈیا پر ایک نا معلوم بابا جی نے اتنا کچھ کہہ رکھا ہے کہ کسی اور کے کچھ کہنے کی گنجائش ہی نہیں چھوڑی سچ پوچھیں تو ہمیں تو لگتا ہے کہ اگر کچھ کہنے کا ارادہ ہو اور اندیشہ نقص امن ہو یا پھینٹی لگنے کا خطرہ ہو تو جو مرضی لکھ کر نام بابا جی کا لگا دو۔اب

زندگی میں ہمیں بہت سے اچھے لوگ ملتے ہیں ،اچھے دوست بن جاتے ہیں ،اچھے رشتے بن جاتے ہیں اور اچھے تعلقات استوار ہو جاتے ہیں .کچھ لوگوں میں ان سب افراد ،دوستوں، رشتوں اور تعلقات کو سنبھال رکھنے کا قرینہ ہوتا ہے اور کچھ لوگوں کی زندگی میں مذکورہ افراد کا آنا جانا لگا رہتا ہے لیکن مستقل کچھ نہیں ہوتا . جتنا اہم، لوگوں کو متاثر کرنا ہے اتنا ہی یا اس سے زیادہ اہم یہ ہے کہ

کینیڈا میں جب آپ کہیں آؤٹ ڈور کھانا کھاتے ہیں تو پرندے بڑی اپنائیت سے آ پکی پلیٹ سے کھا نا لے اڑتے ہیں۔ اگر اپنے ہاتھ پر کوئی کھانے کی چیز رکھ کر پرندوں کی طرف ہاتھ بڑھائیں اور خاموشی سے کھڑے رہیں تو پرندے بے خوفی سے کھانا اٹھا لیتے ہیں۔ پکنک پر جائیں تو پرندے بڑی بے تکلفی سے آس پاس گھومتے رہتے ہیں۔ بچوں کی پلیٹ سے کھانا تو ضرور لے جانا مناسب سمجھتے ہیں۔ کچھ

خوش باش، زندگی سے بھرپور، ہنستے مسکراتے اور جینے کا لطف اٹھانے والے لوگوں کو دیکھ کر ہمیں بھی خوشی کا احساس ہوتا ہے۔ انسان مثبت توانائی کی طرف زیادہ شدّت سے متوجہ ہوتا ہے۔ مثبت توانائی کی کشسش زیادہ ہوتی ہے۔ اکثر اوقات راہ چلتے، خریداری کرتے ہوئے، ڈرائیو کرتے ہوئے انٹر سیکشن پر اچانک کسی خوش باش چہرے پر نظر پڑ جاتی ہے اور اچانک ہم بھی غیر محسوس طور پر خوشی محسوس کرنے لگتے ہیں ہم بھی

کہتے ہیں جو دوسروں کے لئے گڑھا کھودتا ہے وہ خود اس میں گرتا ہے۔ میاں صاحب نے اس مقولے پر غور کیا ہوتا تو اپنے گزشتہ دور حکومت میں جمعے کی چھٹی نہ بند کی ہوتی، ہمارے بچپن میں اچھی بھلی روز جمعہ تعطیل ہوا کرتی تھی، سارا جگ مزے سے سو کر اٹھتا سارا دن گھومتا پھرتا، بیویاں شوہروں کو لئے بازاروں میں مٹر گشت کرتیں، اسکول کالج بند، آفس بند، بینک بند اور تو اور عدالتیں بند۔

ترقی یافتہ ملک چاہے جتنی مرضی ترقی کر لیں، سب وے چلا لیں، گو بس اپنی برق رفتار ی دکھا لے، ایکسپریس بس زناٹے سے گزر جائے یا ٹرین اپنی تیزی سے حیران کر دے لیکن پاکستان کی پبلک ٹرانسپورٹ کے مزوں سے عاری رہیں گے۔ بلا شبہ پاکستان کی پبلک ٹرانسپورٹ ایک الگ سی دنیا ہے، ایک الوہی سا احساس ہے۔ مجھے یاد ہے ایک بار مزدا میں زور دار جھٹکا لگنے سے ایک صاحب غیر اختیاری طور پر

عید کے دن ہیں تو ہار سنگھار کی بات کیسے نہ ہو۔ پلوں کے نیچے سے بہت پانی گزر گیا ،خاطر جمع رکھئے میں سیاسی پلوں کی تعمیر پر کچھ روشنی ڈالنے نہیں جا رہی ،کہنے کا مقصد یہ ہے کہ بہت وقت گزر گیا اور ہار سنگھار کے طریقے بھی بدل گئے۔ جب میرا بچپن تھا تو دادی جان صبح صبح سرمہ دانی لئے وارد ہو جاتیں۔ میں بہت احتجاج کرتی لیکن ان کے سامنے ہتھیار ڈالنے ہی پڑتے۔

حالیہ تحقیق کے مطابق پاکستانی خاوندوں میں ایک نئی قسم کے فوبیا نے جنم لیا ہے، جس کا نام ہے "کتاب”۔ آج کل پاکستانی خا وند اپنی شریک حیات کی ہر بات بلا چوں چرا کے مان رہے ہیں اور جیسے ہی بیگم کے ہاتھ میں کسی بچے کی پرانی کاپی بھی دیکھ لیں تو دل سوکھے پتے کی طرح کانپ جاتا ہے کہ کہیں کچھ لکھنا تو شروع نہیں کر دیا۔ میں نے تو سنا ہے کہ رشتے والی

ویسے تو خان صاحب کی زندگی کی کہانی عمران سیریز کی کہانیوں کی ما نند سنسنی خیزی، رومانس، ایڈونچر، تھرل اور پتہ نہیں کیا کیا سے عبارت ہے، لہٰذا اس میں ہر نیا موڑ دلچسپی لے کر آتا ہے۔ اس میں ایکسٹو بھی آتا ہے جو نقاب پہن کر کرداروں کی ڈوریاں ہلاتا ہے اور رنگ برنگی ہیروئینوں سے بھی واسطہ پڑتا ہے۔ اب تک اس کہانی میں ان گنت ہیروئینوں کی انٹری ہو چکی ہے ہر بار لگتا ہے

کسی نے کیا خوب نکتہ اٹھایا ہے کہ آئین پاکستان کے مطابق پاکستان کی سرکاری زبان اردو ہو گی اور یہ بات آئین کے اندر انگریزی زبان میں لکھی ہوئی ہے۔ پاکستان کی عمر ستر سال سے تجاوز کر گئی لیکن ہم اتنے بڑے نہیں ہوئے کہ یا تو اردو کو پوری طرح اپنا لیں یا پھر انگریزی کو بھی آئینی طور پر پاکستان کی دوسری زبان قرار دے دیں. آپ چونک کیوں گئے کینیڈا کی دو سرکاری زبانیں فرنچ

کچھ لوگ زندگی میں زندگی حرام کرنے آتے ہیں ایسے لوگوں کو حلال کرنے کا دل تو بہت چاہتا ہے لیکن چلیں جانے دیں۔  کیا کبھی آپ نے بلڈ پریشر کو انسانی روپ میں دیکھا یا سر درد سے آپ کی ملاقات ہوئی ؟ نہیں واہ بہت خوش قسمت ہیں آپ۔ ہماری ایک پیاری دوست جو اپنے تئیں ہمیں ناقابل اصلاح سمجھے بیٹھی ہیں، وقتاً فوقتاً موقع بلا موقع ہماری اصلاح کرنے کی کوشش میں جتی رہتی ہیں یہ اور

وجہ تحریک اس تحریر کی حسنین جمال صاحب کا مضمون "شکر کریں آپ لڑکی نہیں ” ہے۔ مضمون میں کچھ اضافہ کرنا چاہوں گی۔ اس موضوع پر لکھنا تو بہت پہلے سے چاہ رہی تھی لیکن ڈر تھا کہ یہ اعتراض نہ آ جائے کہ آپ پاکستان سے دور بیٹھ کر پاکستان کے اس stalking behavior پر بات کرنے والی کون ہوتی ہیں۔ ہماری مرضی ہم جسے چاہیں، جب چاہیں اور جتنا چاہے گھوریں۔ آپ جائیں اپنی راہ لیں۔ تو