روزمرہ زندگی کے کچھ رویے پریشان کن ہیں۔ جیسے عام سی باتوں کو نہ سمجھنا، گومگو کی کیفیت، شک کرنا، مشاھدے کی کمی اور ذاتی ذمے داری کا فقدان وغیرہ وغیرہ۔ سمجھ کا تعلق حواس خمسہ کی بہتر کارکردگی میں پوشیدہ ہے۔ ہماری پانچ ظاہری حسیں ہیں۔ جیسے باصرہ، سامعہ، لامسہ، ذائقہ، شامہ وغیرہ۔ باصرہ…
Read more
نرگسیت (Narcissism) علمِ نفسیات کی اصطلاح ہے، جو خود پرستی ، ذات کی لامتناہی محبت ہے ۔ سے فدا ہونا یہ ایک نفسیاتی عارضہ ہے جو خود ستائشی رویوں کا مرکز ہے۔ کوئی زمانہ تھا جب آئینہ ایجاد نہیں ہوا تھا۔ تب انسان کو جستجو تھی کہ وہ اپنی ذات کو دیکھ سکے۔ وہ اپنا…
Read more
ہم اکثر بچوں یا نوجوانوں کی پڑھائی کے حوالے سے پریشان رہتے ہیں۔ ان کی سستی، کاہلی و لاتعلقی کے تذکرے اکثر گھروں میں زیر بحث رہتے ہیں۔ اس کی ایک وجہ موبائل کا بے جا استعمال ہے۔ یہ الفا اور تھیٹا لہروں کو متاثر کرتی ہے جس کی وجہ سے سماجی اور غیر عقلی رویے فروغ پاتے ہیں۔ الیکٹرو میگنیٹ ریڈیئیشن کے مضر اثرات، ذہن کے کئی امراض کی وجہ بنتے ہیں۔
Read more
گذشتہ تحریر، ”لمحہ موجود میں جینا سیکھئے“ کی اشاعت کے بعد ڈاکٹر خالد سہیل صاحب کی حوصلہ افزائی اور سوا لات کے بعد دوبارہ اس موضوع پر لکھ رہی ہوں۔ یہ موضوع وسعت کا حامل یے، جس کی تشریح کے لئے زیادہ وقت اور موضوعاتی تسلسل درکار یے۔ وقت ماضی، حال اور مستقبل میں بٹا…
Read more
وقت ماضی، حال اور مستقبل میں منقسم ہے۔ ماضی ایک تجربہ ہے، جس سے انسان بہت کچھ سیکھتا ہے۔ گزرا ہوا وقت دوبارہ پلٹ کر نہیں آتا۔ لیکن وہ یادوں کی صورت ذہن کے گوشے میں محفوظ رہتا ہے۔ ہم جس وقت چاہیں ماضی کے کسی بھی لمحے کو دوبارہ اپنے ذہن میں زندہ کر…
Read more
موجودہ صورتحال انتہائی تشویشناک ہے۔ معاشرہ دن بدن جرائم کی طرف مائل ہورہا ہے۔ مجرم تین قسم کے ہیں : ایک وہ ہیں جو جرائم پیشہ قبیلے سے تعلق رکھتے ہیں۔ دوسرے نادانستگی میں جرم کر بیٹھتے ہیں۔ تیسرے مہذب مجرم ہیں جو دوسروں کو اشتعال دلاکر جرم کی طرف مائل کرتے ہیں۔ معاشرہ ہر طرح کے جرائم سے جل رہا ہے۔ مگر چھوٹے بچے، بچیاں اس کی لپیٹ میں زیادہ ہیں۔ حالات ایسے ہوچلے ہیں کہ معاشرہ ان کے لئے دن بدن غیرمحفوظ ہوتا جارہا ہے۔ کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے ہم تاریک دور میں پہنچ گئے ہیں۔
Read more
ایک ماہر نفسیات کے لیے کتاب، تاریخ، قدیم فن اور حال سے تعلق استوارکرنا کس قدر ضروری ہوتا ہے، اس بات کا اندازہ فرائڈ کی زندگی سے بخوبی لگایا جاسکتا ہے۔ ادبی دنیا میں وہ شیکسپیئر کا بہت بڑا مداح تھا۔ شیکسپیئر کے مشہور ڈرامے ہیملٹ کے کردار میں ایڈی پس کمپلیکس پایا جاتا ہے۔ اس الجھاؤ میں بچے کو اپنی ماں سے جنسی لگاؤ ہوتا ہے اور وہ باپ سے رقابت محسوس کرتا ہے جس سے طفلانہ جنسیت (Infantile Sexuality) کے نظریے نے جنم لیا۔حالانکہ تنقید نگاروں نے فرائڈ کو اس کے متعارف کروائے گئے جنسی نظریوں کی وجہ سے اسے آڑے ہاتھوں لیا۔ نقاد اس کے ماں کے تقدس کو پامال کرنے پر کافی برہم رہے۔ اس نے تحلیل نفسی کے نظریے کے تحت ذہنی امراض کو سمجھنے اور کم کرنے کے مواقع فراہم کیے۔ تحلیل نفسی کے حوالے سے وہ کہتا ہے : ”تحلیل نفسی میری تخلیق ہے۔ دس برس تک میں اکیلا اس میں الجھا رہا۔ اس نئے شعبے نے میرے ہم عصروں میں جس غصے کو جنم دیا، میں تنہا اعتراضات کی صورت میں اسے برداشت کرتا رہا۔ اب جب کہ اس میدان میں اور بھی مصالحین آچکے ہیں تو میں یہ باورکرنے میں حق بجانب ہوں کہ تحلیل نفسی کو مجھ سے بہتر سمجھنے والا اور کوئی نہیں۔ “
Read more
فطرت اور کائناتی شعور یہ دو ایسے مکتبہ فکر ہیں جو انسان کی باطنی آنکھ کو روشن کردیتے ییں۔ مظاہر فطرت کے پاس ایک الہامی رویہ ملتا ہے۔ بارش سے پہلے حبس، بارش کی پیشنگوئی کردیتا ہے۔ فطرت کی زندگی میں ہم آہنگی، رابطہ و برداشت نظر آتی ہے۔ جس کے بعد انسان پر کائنات کی سمجھ کے بند دروازے کھلتے چلے جاتے ہیں۔ یہ آگہی ماورائی جمالیات سے بہرہ ور ہے۔ تصوف یا صوفی ازم کی بات کی جاتی ہے تو اسے فکری یا فلسفے کے طور پر سماجی زندگی سے متصل کردیا جا تا ہے۔ اور اس کا روحانی و ماورائی پہلو نظر انداز کردیا جا تا ہے۔ روحانیت بھی روزمرہ کی سوجھ بوجھ و سمجھ کا ردعمل ہے۔
Read more
تکلیف ، دکھ و تشنگی کا مجموعہ جان کیٹس انگریزی کا لافانی شاعرہے ۔ جو غم سے رومانس کرتا تھا۔ اس کی زندگی دکھوں اور تلخیوں سے بھری ہوئی تھی۔ وہ چودہ سال کا تھا کہ ماں نے دنیا سے ہمیشہ منہ موڑ لیا۔ وہ پڑھائی چھوڑ کر کسی سرجن کے پاس سرجری کی تربیت…
Read more
انسان کا زمین سےتعلق انتہائی قدیم ہے۔ جہاں دھرتی اس کے جینے کا اسباب مہیا کرتی ہے، اس کی فکری و روحانی ارتقا کا باعث بھی ہے۔ زمینی حالتیں اور ماحول کا اثر انسان کی ذہنی و روحانی نشونما پر بھی مرتب ہوتا ہے۔ طبعی، ذہنی و روحانی بہتری اور بھلائی کے لئے انسان کو…
Read more