روزمرہ زندگی کے کچھ رویے پریشان کن ہیں۔ جیسے عام سی باتوں کو نہ سمجھنا، گومگو کی کیفیت، شک کرنا، مشاھدے کی کمی اور ذاتی ذمے داری کا فقدان وغیرہ وغیرہ۔ سمجھ کا تعلق حواس خمسہ کی بہتر کارکردگی میں پوشیدہ ہے۔ ہماری پانچ ظاہری حسیں ہیں۔ جیسے باصرہ، سامعہ، لامسہ، ذائقہ، شامہ وغیرہ۔ باصرہ کا کام دیکھنا یے، سامعہ کا سننا، لامسہ کا چھو نے کے وسیلے کا اندازہ کرنا، ذائقہ کا چکھ کر، شامہ کا سونگھ کر فریضہ

نرگسیت (Narcissism) علمِ نفسیات کی اصطلاح ہے، جو خود پرستی ، ذات کی لامتناہی محبت ہے ۔ سے فدا ہونا یہ ایک نفسیاتی عارضہ ہے جو خود ستائشی رویوں کا مرکز ہے۔ کوئی زمانہ تھا جب آئینہ ایجاد نہیں ہوا تھا۔ تب انسان کو جستجو تھی کہ وہ اپنی ذات کو دیکھ سکے۔ وہ اپنا سایہ دیکھ کر سوچتا تھا کہ اس کی صورت کیسی ہو گی۔ کبھی پانی میں جھک کر اپنا آپ تلاش کرتا۔ اس وقت زندگی بالکل

ہم اکثر بچوں یا نوجوانوں کی پڑھائی کے حوالے سے پریشان رہتے ہیں۔ ان کی سستی، کاہلی و لاتعلقی کے تذکرے اکثر گھروں میں زیر بحث رہتے ہیں۔ اس کی ایک وجہ موبائل کا بے جا استعمال ہے۔ یہ الفا اور تھیٹا لہروں کو متاثر کرتی ہے جس کی وجہ سے سماجی اور غیر عقلی رویے فروغ پاتے ہیں۔ الیکٹرو میگنیٹ ریڈیئیشن کے مضر اثرات، ذہن کے کئی امراض کی وجہ بنتے ہیں۔

گذشتہ تحریر، ”لمحہ موجود میں جینا سیکھئے“ کی اشاعت کے بعد ڈاکٹر خالد سہیل صاحب کی حوصلہ افزائی اور سوا لات کے بعد دوبارہ اس موضوع پر لکھ رہی ہوں۔ یہ موضوع وسعت کا حامل یے، جس کی تشریح کے لئے زیادہ وقت اور موضوعاتی تسلسل درکار یے۔ وقت ماضی، حال اور مستقبل میں بٹا ہوا ہے۔ وقت کا یہ تکون انسانی زندگی کے لیے بڑی اہمیت کا حامل ہے۔ کہا جاتا ہے کہ بچے فقط حال میں مگن رہتے

وقت ماضی، حال اور مستقبل میں منقسم ہے۔ ماضی ایک تجربہ ہے، جس سے انسان بہت کچھ سیکھتا ہے۔ گزرا ہوا وقت دوبارہ پلٹ کر نہیں آتا۔ لیکن وہ یادوں کی صورت ذہن کے گوشے میں محفوظ رہتا ہے۔ ہم جس وقت چاہیں ماضی کے کسی بھی لمحے کو دوبارہ اپنے ذہن میں زندہ کر دیتے ہیں۔ حال وقت کی ایک اہم کڑی ہے۔ جو لمحے کا سچ ہے۔ جو سامنے ہے وہ حقیقت ہے۔ مستقبل کا پودا ہی حال

انسان کا زمین سےتعلق انتہائی قدیم ہے۔ جہاں دھرتی اس کے جینے کا اسباب مہیا کرتی ہے، اس کی فکری و روحانی ارتقا کا باعث بھی ہے۔ زمینی حالتیں اور ماحول کا اثر انسان کی ذہنی و روحانی نشونما پر بھی مرتب ہوتا ہے۔ طبعی، ذہنی و روحانی بہتری اور بھلائی کے لئے انسان کو زمین کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرنی پڑتی ہے۔ انگریزی کے شاعر ولیم ورڈز ورتھ کے مطابق زمین کی حیثیت انسان کے لیے ماں کی

قدیم زمانے سے دنیا کی مختلف تہذیبیں عورت کے لئے سخت رویوں کی حامل تھیں۔ چانکیہ نے ارتھ شاستر میں لکھا ہے کہ ”دریا، سپاہی، سینگ، پنجے رکھنے والے جانور، بادشاہ اور عورت پر بھروسہ نہیں کرنا چاہیے“ روسی اسے خبیث روح سمجھتے جو نومولود بچوں میں داخل ہوجاتی ہے۔ چینی لوگوں کا کہنا ہے کہ عورت کی بات سن لینی چاہیے مگر اس کے مشورے پر عمل ہرگز نہیں کرنا چاہیے۔ روم کا ورجل اسے متلون مزاج، بدفطرت سمجھتا

موت ایک دکھ دینے والا موضوع ہے۔ یہ زندگی کی ایک تلخ حقیقت ہے کہ تبدیلی انسانی زندگی کے لیے بہت اہم ہے۔ ہر منظر عارضی اور فنا کے راستے پر گامزن ہے۔ بقول کافکا: ”زندگی کا مطلب یہ ہے کہ اسے ختم ہوجانا ہوتا ہے“۔ ہر انسان کو زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر اپنے کسی بہت قریبی عزیزسے بچھڑنے کے تجربے سے گزرنا پڑتا ہے۔ اور یہ دکھ جہاں ایک طرف انسان کو ذہنی طور پر منتشر

مشرقی معاشرے ہمیشہ اچھے اور برے کے تضاد میں الجھے رہتے ہیں۔ جن میں جھوٹ اور غلط بیانی مصلحت کی آڑ میں سانس لیتی ہے۔ اور اچھائی کا تصور جانبدار رہا ہے۔ قدیم زمانے میں عورت اور زمین کو زرخیزی کی علامت سمجھا جاتا تھا، ڈیڑھ ہزار سال پرانی منو مہاراج کی کتاب منو سمرتی کے مطابق: ”دیوتا ان گھروں پر خوش ہوتا ہے، جن میں عورت کی عزت کی جاتی ہے۔ “ موئن جودڑو کی کھدائی سے عورتوں کے

جھوٹ زندگی کی بہت بڑی ضرورت ہے۔ جھوٹ، منافقت اور موقع پرستی ہے۔ یہ وہ ہتھیار ہیں، جن سے مسلح ہوکر کئی کامیابی کے قلعے فتح کیے جاتے ہیں۔ یہ جدید دور کے مختصر و باسہولت راستے ہیں، جو قبل از وقت کامیابی سے ہمکنار کرتے ہیں۔ معاشرے میں جا بجا ایسی مثالیں موجود ہیں۔ بعض لوگ اتنی بار جھوٹ بولتے ہیں جتنی بار آئینہ دیکھتے ہیں۔ کچھ لوگ پورا دن غلط بیانی سے کام لیتے ہیں۔ اکثریت پرانے جھوٹوں

ہر موسم کا اپنا اثر اور مزاج ہے جو ہماری طبیعت پر اثر انداز ہوتا یے ۔ جتنا تعمیری خزاں کا موسم ہے شاید ہی کوئی اور موسم ہو ۔ یہ راستہ دیتا ہے ایک نئی رت کو جو زمین میں سہمی سانس لیتی ہے۔ خزاں تماتر اداسی بیجوں میں سمو دیتی ہے ۔ اور یہ بیج بہار کے رنگوں میں ڈھل جاتے ہیں ۔ یہ فطرت کا پہلا مثبت سبق ہے ۔ مگر ہم فطرت سے کچھ نہیں سیکھ

سری لنکا کے ٹیمپل آف ٹوتھ، کولمبو ٹو ، کینڈی یا چائے کے باغات میں مختلف ملاقاتیں یادگار رہیں ۔ گھومتے پھرتے میں اسی تلاش میں رہتی کہ کسی خاتون سے بات چیت ہوجائے تاکہ میں سری لنکا کے گھریلو زندگی، خاندانی نظام اور عورتوں کے اسٹیٹس کے بارے میں جان سکوں ۔ سری لنکا کی اکانومی ہم جیسی ہے مگر ان لوگوں کو پیسہ خرچ کرنے کا سلیقہ آتا ہے ۔ یہ زیادہ خرچہ غذا اور گھر کی دیکھ

استنبول کی کشادہ سڑک پر گاڑی رواں دواں ہے۔ سبزے کا خمار فضاؤں میں تیر رہا ہے۔ رنگ برنگی پھولوں کی مہک احساس کو معطر کررہی ہے۔ بدلتا ہوا ہر منظر دلکش اور سحر انگیز دکھائی دے رہا ہے۔ کسی بھی ملک کی ترقی کا اندازہ اس ملک کے انفراکسٹرکچر سے لگایا جاسکتا ہے۔ ترکی کی کشادہ سڑکیں اور بہترین ٹرانسپورٹ وہاں کے باشندوں کے لئے بہترین سہولت نظر آئی۔ ہمارے ہاں پلازہ، بولیوارڈ اور ریسٹورنٹ دھڑادھڑ بن گئے۔ زمین

خواب دیکھنا لاشعوری عمل ہے۔ کس طرح ہمارے مشاہدے اور تجربات لاشعور میں جذب ہوکر ہمارے رویوں کو متعین کرتے ہیں یہ ایک حیران کن امر ہے۔ لاشعور رہنما بھی ہے تو دشمن بھی۔ اس کے اندر ایک ایسا گہرہ بھنور ہے جو آپ کو اپنی گرفت سے باہر نکلنے نہیں دیتا۔ لیکن ہم خوابوں کے ذریعے اپنی الجھنوں کے بارے میں بہت کچھ سمجھ سکتے ہیں۔ ذہن کی بند گرہیں کھول سکتے ہیں۔ جس کے لئے ہمیں خوابوں کو

جس تیزی سے بیماریوں کا تناسب بڑھ رہا ہے وہ ایک تشویش ناک امر ہے۔ اس کا الزام چاہے ہم ماحولیاتی آلودگی سے منسوب کریں، مگر ہمیں سب سے بڑا خطرہ رویوں کی آلودگی سے ہے اس وقت! ہمارے رویے ہر طرح سے منفی ہو چلے ہیں۔ قیاس آرائیوں، الزام تراشیوں اور کردار کشی کے موسم یہاں ہرے بھرے رہتے ہیں! غیبت سکہ رائج الوقت ہے۔ دوسروں کی برائی سے دل نہیں بھرتا۔ اپنائیت کا دور دور تک نام و

پہلی و دوسری جنگ عظیم کی تباہ کاریوں نے پوری دنیا کو ہلا ڈالا ۔اس تباہی نے زندگی کے تمام شعبوں کو بیحد متاثر کیا۔ اور دنیا کو ہر طرح سے اپنی لپیٹ میں لے لیا. جنگوں کے پس منظر سے ہمیشہ فن و فکر کے مختلف زاویے دریافت ہوئے ہیں۔ جنگ کا نام دکھ کے گہرے بھنور کی ترجمانی کرتا ہے۔ نہ جانے کتنی نسلوں کی خوشیاں و خواب ،بے یقینی کے گہرے اندھیروں کی نظر ہوکر رہ گئے۔یہ

آپ پوری دنیا گھوم آئیں مگر سفید صحرا کو اگر آپ نے نہیں دیکھا تو میرے خیال میں آپ کے ذوق نظر میں ایک کمی رہ جائے گی۔ اس صورتحال میں اگر آپ خاموشی پسند ہیں اور ہواؤں کا نغمہ پسند کرتے ہیں، فطری حسن من کو بھاتا ہے اور جنگلی پودوں کی مہک احساس کو طراوت بخشتی ہے تو پھر سفید صحرا، وہ واحد جگہ ہے، جہاں جا کر تھکے ماندے احساس کو تقویت حاصل ہوتی ہے۔ سندھ ایک