فوڈ سپلیمنٹ کیا چیز ہے اور اس کا کوئی فائدہ بھی ہے یا نہیں، یہ بحث عام سننے کو ملتی ہے۔ بہت سے لوگوں کی رائے فوڈ سپلیمنٹ کے حق میں ہے تو بہت سے اسے محض پیسے کا ضیاع اور بے فائدہ چیز بھی قرار دیتے ہیں۔ اس بارے میں حتمی رائے لینے کے لئے میل آن لائن نے برطانیہ کے کچھ نامور ڈاکٹروں سے رابطہ کیا تو حیران کن انکشاف سامنے آیا کہ وہ ناصرف فوڈ

    پیار ہو جائے تو دنیا بہت خوبصورت دکھائی دینے لگتی ہے، ہر وقت دل مسرت سے بھرا رہتا ہے اور طبیعت پر ایک سرور کی سی کیفیت طاری رہتی ہے۔ ان ذہنی کیفیات سے تو آپ ضرور واقف ہوں گے،لیکن سائنسدانوں نے حیرت انگیز انکشاف کیا ہے کہ پیار کا اثر صرف ذہن پر ہی نہیں ہوتا بلکہ یہ آپ کی جسمانی صحت پر بھی حیران کن مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔ تحقیق کاروں نے ایک حالیہ تحقیق

  موٹاپے کے سو طرح کے نقصانات سے ہم واقف ہیں لیکن اگر کوئی کسر رہ گئی تھی اس تازہ ترین انکشاف نے پوری کر دی ہے کہ جتنا زیادہ موٹاپہ ہو گا کینسر کا خطرہ بھی اتنا ہی بڑھتا جائے گا۔ میل آن لائن کے مطابق امریکا میں برائگم اینڈوویمن ہسپتال کے ڈاکٹروں نے ایک حالیہ تحقیق میں معلوم کیا ہے کہ موٹے لوگوں میں کینسر کا خدشہ زیادہ ہوتا ہے کیونکہ چربی کے خلیات اُن کے مدافعتی نظام

جنسی کمزوری کے شکار مردوں کے لیے ’ویاگرا‘ سمیت کئی طرح کی ادویات موجود ہیں تاہم فی زمانہ جنسی اعتبار سے صحت مند نوجوان بھی ان ادویات کی لت میں پڑ چکے ہیں، جس کی اب ماہرین نے ایک انتہائی شرمناک وجہ بتا دی ہے۔ میل آن لائن کے مطابق برطانوی ادارے ’ دی میڈیسنز اینڈ ہیلتھ کیئر پراڈکٹس ریگولیٹری ایجنسی‘ کے ماہرین کا کہنا ہے کہ ”انٹرنیٹ عام ہونے کے باعث فحش فلمیں ہر آدمی کی دسترس میں آ

ازدواجی فرائض کے انسانی صحت اور خوشی کے معیار کے ساتھ تعلق پر کئی تحقیقات ہو چکی ہیں تاہم اب نئی تحقیق میں سائنسدانوں نے یہ بتا دیا ہے کہ خوش رہنے کے لیے ہفتے میں کتنی بار جنسی سرگرمی ضروری ہے۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق امریکہ کی سین ڈیاگو یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے اس تحقیق میں بتایا ہے کہ خوش رہنے کے لیے ہفتے میں کم از کم ایک بار ازدواجی فرائض کی ادائیگی ضروری ہے۔ اس سے

  اگر آپ ابھی والد یا والدہ کے رتبے پر فائز نہیں ہوئے تو آپ کے ذہن میں بچوں کا ایک ہی تصور ہو گا، یعنی ایک پیاری سی مسکراہٹ، قہقہے، اور شرارتیں۔ والدین کے لئے البتہ بچوں کا مطلب کچھ اور بھی ہوتا ہے۔ یہ کچھ ایسی مشکلات ہیں جن کا اندازہ صرف والدین کو ہی ہوتا ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ بچوں کی پرورش بہت مشکل کام ہے، اور یہ صرف بھاری اخراجات والا کام نہیں ہے

اس بات کے ٹھوس ثبوت ملے ہیں کہ پارکنسن کے مرض میں اپینڈکس کا اہم کردار ہوتا ہے۔  ایک تکلیف دہ دماغی مرض پارکنسن کا تعلق اپینڈکس سے ہوسکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پارکنسن کی صورت میں دماغ میں جمع ہونے والا ایک فاسد کیمیکل اپینڈکس میں بھی دریافت ہوا ہے اور خیال ہے کہ شاید یہ کیمیکل اپینڈکس سے نکل کر دماغ تک پہنچتا ہے اور پارکنسن کی وجہ بنتا ہے۔ ماہرین نے یہ بھی کہا

  ہوائی جہاز بظاہر تو بہت صاف ستھرا نظر آتا ہے مگر اس کی ظاہری چمک دمک سے دھوکہ مت کھائیں۔ سچ تو یہ ہے کہ ہوائی جہاز میں جراثیموں کی کثرت ہوتی ہے، اور خاص طور پر اس کے کچھ حصے ایسے ہوتے ہیں جنہیں جراثیموں کی آماجگاہ کہا جائے تو غلط نہ ہو گا۔ تو ہوائی جہاز میں وہ کون سی جگہ ہے جہاں سب سے زیادہ جراثیم ہوتے ہیں، فضائی کاروبار پر نظر رکھنے والی تحقیقاتی کمپنی

       مردوں کی جنسی قوت کی گولی ویاگرا 27مارچ1998ءکو حادثاتی طور پر ایجاد ہوئی اور اب خواتین کے لیے بھی ’گلابی ویاگرا‘ متعارف کروا دی گئی ہے۔ میل آن لائن کے مطابق گلابی رنگ کی اس گولی کا نام ’لیڈی پریلوکس‘ (Lady Prelox)ہے جو خواتین کی جنسی قوت کو بڑھانے کے لیے تیار کی گئی ہے۔ یہ گولی خاص طور پر عمر رسیدگی کی طرف بڑھتی ہوئی ان خواتین کے لیے بنائی گئی ہے جن کی ماہواری اوسطاً50سال

افریقا میں خاص انداز سے تیار کردہ زچگی صوفے کے بہترین نتائج برآمد ہوئے ہیں اطالوی تنظیم ’ڈاکٹرز وِد افریقا‘ اور یونیسیف کے تعاون سے یہ کم خرچ اور انقلابی ایجاد بنائی گئی۔ اپنی افادیت کی بنا پر کئی افریقی ممالک کے میٹرنٹی ہومز اور اسپتالوں میں اسے استعمال کیا جارہا ہے اور دیگر اسپتال بھی اسے تیزی سے قبول اور استعمال کررہے ہیں۔ جنوبی سوڈان میں بھی نرسوں نے اسے کامیابی سے استعمال کیا ہے اور ماؤں نے اسے

  جاپان کی خواتین بڑھاپے میں بھی نوجوان نظر آتی ہے جو باقی دنیا کے لیے ایک قابل رشک معمہ تھا، جو بالآخر کھل گیا ہے۔ ویب سائٹ holisticlivingtips.com کے مطابق کھانے پینے اور رہن سہن کچھ عادات ایسی ہیں جو جاپانی خواتین کو موٹاپے سے بچاتی اور بڑھاپے میں بھی نوجوان رکھتی ہیں۔ ان میں پہلی یہ ہے کہ جاپانی خواتین سبز چائے سے محبت کرتی ہیں اور کثرت سے پیتی ہیں۔ جاپان میں پاؤڈر والی سبز چائے کو

  پاکستان بھی دنیا کے ان ملکوں میں شمار ہونے لگا ہے جو گوشت کی مختلف اقسام بیرون ملک ایکسپورٹ کرتے ہیں ۔ذرائع کے مطابق پاکستان میں محدود سطح پر ”کوگو میٹ“ کی ایک انتہائی خاص قسم تیار کرکے خلیجی ممالک کے علاوہ یورپ کو بھی ایکسپورٹ کی جارہی ہے۔ذرائع کے مطابق پنجاب کے دور افتادہ علاقہ بھکر میں کوگو میٹ تیار کرنے کے لئے بچھڑوں کو بئیر اور آلو جیسی خوراک مہیا کرکے پالا جاتا ہے جبکہ ان بچھڑوں

ایک تحقیق کے مطابق مردوں کے مقابلے میں خواتین انزائٹی کا دو گنا زیادہ شکارہوتی ہیں۔ درمیانی عمر، کم تعلیم یافتہ، گھریلو، طلاق یافتہ، تنہا یا بیوہ خواتین میں انزائٹی کی شکایت زیادہ پائی جاتی ہے۔ دیگر تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ مختلف طبی مسائل سے دوچار افراد بھی انزائٹی سے دوچار رہتے ہیں۔ انزائٹی دور کرنے کے لیے ڈاکٹرز مختلف ادویات تجویز کرتے ہیں۔ دوا کے بغیر بھی انزائٹی سے محفوظ رہنے کے کئی طریقے موجود ہیں، جن میں تناؤ

یہ دعویٰ مختلف طبی تحقیقی رپورٹس میں سامنے آیا ہے— کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ شادی کے بعد اکثر لوگوں کا جسمانی وزن بڑھنے لگتا ہے اور وہ موٹاپے کا شکار ہوجاتے ہیں؟ اگر ہاں تو اس میں حیران ہونے کی وجہ نہیں کیونکہ کامیاب شادی اور جسمانی وزن میں ممکنہ اضافے میں تعلق موجود ہے۔ یہ دعویٰ مختلف طبی تحقیقی رپورٹس میں سامنے آیا ہے۔ امریکا کی نارتھ کیرولائنا کی ایک تحقیق میں 8 ہزار سے

  بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ مردوں میں جنسی رغبت کم ہوتی چلی جاتی ہے اور 60سال کی عمر کے بعد اس میں نمایاں کمی دیکھنے میں آتی ہے۔ اس حوالے سے دنیا بھر میں ایک تاثر عموماً پایا جاتا ہے کہ ویاگرا یا ایسی ہی دوسری قوت بخش ادویات مردوں میں جنسی رغبت پیدا کرتی ہیں لیکن ایک تحقیق میں اس تاثر کی نفی کی گئی ہے۔ برطانوی ڈاکٹروں پروفیسر میلکم کیرتھر اور پروفیسر ہیکٹ کا کہنا ہے کہ

    بازار میں ایسی رنگ برنگی ادویات کی کمی نہیں جو مردانہ طاقت کیلئے فائدہ مند بتائی جاتی ہیں لیکن ان میں سے ایک بھی ایسی نہیں جو مردانہ طاقت کو قدرتی طریقے سے بڑھائے اور قائم بھی رکھے۔ یہ کام صرف قدرت کی عطاءکردہ وہ غذائیں کرسکتی ہیں جنہیں مردانہ طاقت کے لئے خاص ٹانک کہا جائے تو غلط نہ ہوگا۔ انٹرنیشنل جرنل آف امپوٹینس ریسرچ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ان قدرتی غذاﺅں میں

    خوشگوار ازدواجی زندگی کے لئے جنسی صحت بنیادی اہمیت کی حامل ہے مگر بدقسمتی سے مردوں کی ایک بڑی تعداد کمزوری کے باعث ازدواجی فرائض کی کما حقہٗ ادائیگی نہیں کر پاتی۔ یہ مسئلہ بڑی پریشانیوں کا سبب بن جاتا ہے، اور اس سے نجات پانے کے لئے لوگ مہنگی ادویات پر رقم بھی ضائع کرتے ہیں اور فائدہ بھی نہیں ہوتا۔ ایسے پریشان حال مردوں کو سائنسدانوں نے مشورہ دیا ہے کہ وہ صبح کے وقت فرائض

  جن لوگوں کو صبح اٹھنے میں مشکل درپیش آتی ہے ، ان کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ سستی اور کاہلی کی وجہ سے وہ صبح بیدار نہیں ہوتے، تاہم اب سائنسدانوں نے اس حوالے سے خبردار کر دیا ہے۔ میل آن لائن کے مطابق سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ جن لوگوں کو صبح بیدار ہونے میں دشواری پیش آتی ہے، سستی اور کاہلی کے علاوہ اس کا سب سے بڑا سبب ’ڈائی سینیا‘ (Dysania)نامی عارضہ ہو سکتا

سیریبرل پالسی (Cerebral Palsy) فالج کی ایک قسم ہے، اس کو دماغی فالج سے فرق سمجھنے کے لئے آپ اعصابی فالج بھی کہہ سکتے ہیں۔ یہ اعصابی نظام کی ایسی خرابی ہے جس میں ہمارے دماغ اور حرامِ مغز کا آپس میں رابطہ خراب ہو جاتا ہے۔ مزید آگے جانے سے پہلے یہ جان لیجیے کہ ہمارے دماغ سے دو طرح کے نیورو ٹرانسمٹرز یعنی خاص قسم کے کیمیکلز جو اعصابی نظام میں پیغامات پہنچانے کا کام کرتے ہیں، نکلتے

  دنیا بھر میں کئی افراد جنسی مسائل سے دوچار ہوتے ہیں جن کے سدباب کیلئے مختلف دوائیاں اور طریقہ علاج موجود ہیں لیکن جنسی خواہشات کو ابھارنے کے نام پر سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائی ”ویاگرا“ ہے جس کے انسانی صحت کیلئے انتہائی مضر اثرات بھی سامنے آ چکے ہیں تاہم اس سب سے قطع نظر امریکی دوا ساز کمپنی ایک دوائی فروخت کے لیے پیش کر رہی ہے جسے خواتین کی ویاگرا کا نام دیا گیا

سورج کی روشنی کے بغیر کرہ ارض پر زندگی کا وجود ممکن نہیں مگر بدقسمتی کی بات ہے کہ جدید دور میں ہم اس قدرتی نعمت سے محروم ہوتے چلے جا رہے ہیں۔ لوگ سارا دن کمروں کے اندر گزارتے ہیں، اور کمرے بھی ایسے جن میں سورج کی روشنی براہ راست پہنچنے کا کوئی انتظام نہیں ہوتا۔ دوسری جانب سائنسدان خبردار کر رہے ہیں کہ کمروں کے اندر سورج کی روشنی کا داخل ہونا ازحد ضروری ہے کیونکہ کمروں

  عضو مخصوصہ کی لمبائی میں اضافہ کئی مردوں کی خواہش ہوتی ہے۔ اب سائنسدانوں نے ایک ایسی قدرتی چیز بتا دی ہے جسے کھانے سے مردوں کی یہ سب سے بڑی خواہش بغیر کسی سرجری کے پوری ہو سکتی ہے۔ ڈیلی سٹار کے مطابق سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ جن مردوں کو عضو مخصوصہ کی لمبائی کی خواہش ہے ان کے لیے گھونگھے انتہائی مفید چیز ہے۔ انہیں کھانے سے مردانہ جنسی ہارمون کی پیداوار میں بہت زیادہ اضافہ

  عالمی ادارہ صحت نے خبردار کیا ہے کہ آپریشن کے ذریعے زچگی میں تیزی سے اضافہ زچہ و بچہ کی صحت پر منفی اثرات مرتب کر رہا ہے، زچگی کے لیے آپریشن کے بجائے نارمل ڈیلیوی پر توجہ دی جائے۔ اقوام متحدہ کے ذیلی ادارے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق آپریشن کے ذریعے زچگی میں دگنا اضافہ ہوا ہے، 30 فیصد سے زائد نوزائیدہ بچے آپریشن کے ذریعے جنم لے رہے ہیں حالانکہ نارمل ڈیلیوری ایک

  امریکہ میں ایک خاتون کو اپنی معذور بیٹی کی تصویر انٹرنیٹ پر اسقاط حمل کے اشتہار میں نظر آ گئی جس پر اس نے ایسا کام کر دیا کہ سن کر آپ بھی اسے داد دیئے بغیر نہ رہ پائیں گے۔ ویب سائٹ انڈی 100کے مطابق نتالی ویور نامی اس خاتون کی 9سالہ بیٹی صوفیہ ’ریٹ سنڈروم‘ (Rett syndrome)کی مریض ہے۔ یہ ایسا نفسیاتی بگاڑ کا عارضہ ہے جس میں مبتلا شخص کو تمام بنیادی جسمانی افعال بولنے، چلنے،

  مغربی معاشرے میںتو یہ تصور قریب قریب ہی ختم ہی ہو چکا ہے کہ جسمانی تعلق شادی کے بعد استوار کیا جاتا ہے۔ نوعمری کے زمانے میں ہی لڑکے لڑکیاں سب حدیں پھلانگ لیتے ہیں، تو ایسی مثالیں نہ ہونے کے برابر ہیں کہ کوئی شادی تک کنوارہ رہے۔ ایسے میں نوجوان بین کوسنز اور اُن کی دوست ایملی یقیناً ایک منفرد مثال تھے کہ انہوں نے یہ عزم کر رکھا تھا کہ شادی کے بعد ہی تعلق استوار

  دنیا کا سب سے بڑا سرچ انجن گوگل ہمیں ہر طرح کے سوالوں کا جواب دیتا ہے۔ بے شمار لوگ ہیں جو مختلف قسم کی بیماریوں کے متعلق جاننے کے لئے بھی گوگل کی مدد لیتے ہیں، لیکن کیا آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ سب سے زیادہ کس بیماری کے بارے میں گوگل پر سرچ کی جاتی ہے؟ شاید بخار، سردرد، ذیابیطس، یا پھر کینسر؟ نہیں، ان میں سے کوئی بھی نہیں، اور آپ کو یہ جان کر

خواتین چہرے کی جھریوں کا خاتمہ کرنے اور حسین دِکھنے کے لیے بوٹاکس (Botox) کرواتی ہیں جس میں سوئی کے ذریعے ان کی جلد میں کچھ مواد داخل کیا جاتا ہے۔ اب ان سوئیوں کے ذریعے مصر کے سائنسدانوں مردانہ کمزوری کا علاج دریافت کرنے میں لگے ہوئے ہیں اور انہیں خاطرخواہ کامیابی بھی مل چکی ہے۔ میل آن لائن کے مطابق مصر کی قاہرہ یونیورسٹی کے سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ اگر بوٹاکس کی سوئیوں کے ذریعے مردانہ عضو

نیویارک(مانیٹرنگ ڈیسک) پوری نیند نہ لینے کے کئی نقصانات ہیں لیکن اب سائنسدانوں نے نئی تحقیق میں اس کے ایک خوفناک نقصان کا انکشاف کر دیا ہے۔ میل آن لائن کے مطابق نیند کی کمی مردوں میں جنسی ہارمون ٹیسٹاسٹرون کی پیداوار میں کمی کا سبب بنتی ہے۔ مردوں کے لیے اوسط نیند کا دورانیہ 6.9 گھنٹے ہے۔ جو مرد اس سے ایک گھنٹہ کم نیند لیتے ہیں ان کے ٹیسٹاسٹرون میں 1.5 فیصد کمی واقع ہو جاتی ہے، اور

نیویارک(مانیٹرنگ ڈیسک)سائنسدان پانی کی پلاسٹک کی بوتلوں کے کئی نقصانات سے آگاہ کر چکے ہیں لیکن اب نئی تحقیق میں ان کا حاملہ خواتین کے لیے خوفناک نقصان سامنے آ گیا ہے۔ میل آن لائن کے مطابق سائنسدانوں نے بتایا ہے کہ پلاسٹک کی بوتلوں میں پایا جانے والا بائی سفینل اے (Bisphenol A)نامی کیمیکل ہر مردوعورت کے لیے نقصان دہ ہے لیکن حاملہ خواتین کی صحت پر یہ کئی گنا زیادہ منفی اثرات مرتب کرتا ہے۔ جو خواتین دوران

  سائنس و ٹیکنالوجی کی ترقی سے زندگی میں جو جدت آئی ہے، کئی آسانیوں کے ساتھ سنگین خطرات بھی لے کر آئی ہے۔ جدید زندگی کی تن آسانی، آلودگی اور جنک فوڈ اسی کی پیداوار ہیں، جن کے متعلق اب سائنسدانوں نے ایسا ہولناک انکشاف کر دیا ہے کہ سن کر ہی آدمی خوفزدہ ہو جائے۔ میل آن لائن کے مطابق سائنسدانوں نے انکشاف کیا ہے کہ جدید زندگی میں مردوں کا ورزش سے دور ہو جانا، آلودگی کا

  ہمارے ہاں گرمیاں بہت تکلیف دہ ہوتی ہیں لہٰذا اکثر لوگ بڑی شدت سے سردی کے منتظر ہوتے ہیں، مگر سائنسدانوں نے ایک ایسی پریشان کن بات کہہ دی ہے کہ کم از کم مردوں کی سردیوں میں دلچسپی بالکل ماند پڑ جائے گی۔ چند ماہ قبل سوشل میڈیا ویب سائٹ ’ریڈٹ‘ پر ایک صارف نے بتایا تھا کہ موسم گرما میں اسے اپنی مردانگی میں کچھ اضافہ محسوس ہونے لگتا ہے، جس پر ایک گرما گرم بحث چھڑ

  جنسی کمزوری کے خاتمے کے لیے کئی طرح کی ادویات موجود ہیں تاہم اب سائنسدانوں نے 5ایسی قدرتی چیزیں بتا دی ہیں جو یقینی طور پر مردوں کے اس مسئلے کا خاتمہ کر سکتی ہیں۔ میل آن لائن کے مطابق سائنسدانوں کے مطابق یہ پانچ چیزیں اخروٹ، بیریز (Berries)، شاخ گوبھی (Broccoli)، ادرک اور انڈے ہیں۔ تحقیقاتی ٹیم کے ماہر فزیشن لوری سٹیل سمتھ کا کہنا تھا کہ ’’ان تمام اشیاء میں ایسے غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں جو

دنیا میں بے شمار لوگ ہیں جو صبح نیند سے بیدار ہوتے ہی پہلا کام یہ کرتے ہیں کہ ایک کپ گرماگرم چائے یا کافی پیتے ہیں، لیکن سائنسدانوں نے خبردار کر دیا ہے کہ یہ کام ہرگز نہیں کرنا چاہیے کیونکہ اس کا فائدے کی بجائے سخت نقصان ہوتا ہے۔ آسٹریلوی سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ چائے اور کافی میں پائی جانے والی کیفین ہمارے جسم میں ہارمون کورٹیسول کا لیول بڑھا دیتی ہے جس سے دماغ ہشاش بشاس

  سائنسدان مردانہ طاقت کی ادویات کے گردوں اور دیگر اعضائے رئیسہ کے لیے نقصانات سے پہلے ہی متنبہ کر چکے ہیں اور اب ان کا ایک اورانتہائی خوفناک نقصان سامنے آ گیا ہے۔ ویب سائٹ gizmodo.com کے مطابق امریکی شہر نیویارک میں ایک شخص ، جو عضو مخصوصہ کی ایستادگی کے مسئلے سے دوچار تھا، نے جنسی طاقت کی سیلڈینافل (Sildenafil)نامی گولیاں مجوزہ مقدار سے زیادہ کھالیں جس سے اس کی آنکھوں میں ہمیشہ کے لیے سرخ رنگ کا

  میڈیکل سائنس کی ترقی اپنی جگہ مگر آج بھی لوگوں کی بڑی تعداد ڈاکٹر کو چھوڑ کر حکیم اور جراح کا رخ کرتی ہے۔ یہ لوگ سمجھتے ہیں کہ روایتی طریقہ علاج جدید ڈاکٹری علاج سے بہتر ہے، شاید بعض صورتوں میں یہ بات ٹھیک بھی ہو، مگر ایک بات سمجھنے کی ہے کہ پیچیدہ مسائل کے علاج کے حکیموں اور جراحوں کی مدد لینا جان بوجھ کر خطرہ مول لینے کے مترادف ہے۔ کمر اور گردن کے درد

  جسم پر ٹیٹو بنوانا کبھی صرف مغربی ممالک کے اداکاروں، گلوگاروں اور دیگر ایسے لوگوں کا شوق سمجھا جاتا تھا۔ پھر یہ بیماری ایسی عام ہوئی کہ مغربی ممالک میں عام شہریوں نے بھی یہ شوق شروع کر دیا۔ اور اب تو بات یہاں تک پہنچ گئی ہے کہ ہمارے ہاں کے نوجوان بھی شوق سے جسم پر نقش و نگار بنواتے پھرتے ہیں۔ اگر آپ ٹیٹو کے شوقین ہیں تو ضرور بنوائیے، کون آپ کو روک سکتا ہے،

  ہانگ کانگ میں چوہے نے ایک 56سالہ آدمی کے کھانے میں اپنا فضلہ گرا دیا جسے کھا کر یہ شخص ایسی خوفناک بیماری میں مبتلا ہو گیا جو دنیا کی تاریخ میں اس سے پہلے کسی اور کو لاحق نہیں ہوئی۔ میل آن لائن کے مطابق یہ بیماری ’ہیپاٹائٹس ای‘ ہے جو کہ ہیپاٹائٹس کی انتہائی جان لیوا قسم ہے اور یہ دنیا کا پہلا انسان ہے جو اس کا شکار ہوا ہے۔ یونیورسٹی آف ہانگ کانگ کے سائنسدانوں

  دل کی بیماریاں اتنی عام ہو چکی ہیں کہ آج کل 30سال سے کم عمر لڑکے لڑکیوں کو بھی ہارٹ اٹیک آ رہے ہیں۔ اب ماہرین نے اتنی کم عمر میں دل کے دورے پڑے کی شرح بلند ہونے کی اصل وجہ بیان کر دی ہے۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق ماہرین کا کہنا ہے کہ کم عمر لڑکے لڑکیوں کو دل کی بیماریاں لاحق ہونے اور ہارٹ اٹیک آنے کی وجہ آج کے دور کی تیزی اور کام

  موٹاپے کے شکار اکثر لوگوں کی کہانی محض ایک دکھ بھری داستان ہوتی ہے مگر اس امریکی شہری کی کہانی تو ہمت و حوصلے کی شاندار داستان ہے۔ کبھی یہ صاحب 184 کلوگرام کے تھے مگر اب محض 84 کلو کے ہیں، اب اس سے بڑھ کر کامیابی کیا ہو سکتی ہے۔ دی مرر کے مطابق سٹیفن رنگو کا وزن اتنا زیادہ ہو گیا تھا کہ وہ ازدواجی فرائض ادا کرنے کے قابل بھی نہ رہا۔ نتیجہ یہ ہوا

  میڈیکل سائنس جدید ہونے کے ساتھ سپرمز عطیہ کرنے اور متبادل ماں کے ذریعے بچے حاصل کرنے جیسے رجحانات آج عام ہو چکے ہیں اور اب خواتین انٹرنیٹ کے ذریعے بھی حاملہ ہو رہی ہیں کیونکہ ان رجحانات کے پنپنے سے متعدد ایسی ویب سائٹس بھی بن گئی ہیں جہاں سپرم عطیہ کرنے والے مرد وں اور متبادل ماں (سروگیٹ)کے طور پر خدمات فراہم کرنے والی خواتین سے رابطہ کیا جا سکتا ہے۔ میل آن لائن کے مطابق مغرب

ہمارا جسم مسلسل ہمارے ساتھ رابطے میں رہتا ہے اور ہمیں خبردار کرنے کی کوشش کرتا ہے کہ جسمانی لحاظ سے ہم کن کیفیات سے گزر رہے ہیں۔ ہم عمر کے جس حصے میں بھی ہوں ہمارے جسم پر ظاہر ہونے والی علامات اندر جاری تبدیلیوں کی خبر دیتی رہتی ہیں۔ اوائل عمری میں یہ علامات اور کیفیات بڑی حد تک غیر معمولی ہوتی ہیں، جس کے باعث اکثر نوعمر افراد پریشانی میں مبتلاءرہتے ہیں، لیکن اُن بنیادی وجوہات کو

  ایک انتہائی سادہ غذاکلونجی اگر روزانہ ناشتے میں استعمال کی جائے تو آ پ کی مردانہ قوت میں حیرت انگیز اضافہ ہوسکتا ہے۔ ایک کپ کلونجی کے بیج،دو چمچ میتھی کے بیج اورایک چمچ جنگلی نیاز بولے کر ان تمام اجزاءکو پیس لیں۔ہر صبح ناشتے میں ایک کھانے کا چمچ یہ سفوف شہد میں حل کر یں اور کھا لیں۔اس کے بعد ایک گلاس دودھ ضرور پئیں جبکہ پھلوں کا استعمال بھی ضرورکریں اورصرف چھ ہفتے میں حیرت انگیز

  علم نفسیات کے ماہرین ذہنی امراض میں مبتلا افرا دکے علاج کے لئے کئی طرح کی تھیراپی کرتے ہیں مگر آپ نے کبھی تابوت تھیراپی کے بارے میں نہیں سنا ہوگا۔ جی ہاں، تابوت جسے مُردوں کو دفن کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، یوکرین میں ایک شخص اسے نفسیاتی مریضوں کے علاج کے لئے استعمال کرنا شروع کر دیا۔ اور اس نام نہاد ماہر نفسیات کو پولیس نے پکڑ لیا ہے کیونکہ وہ اپنے مریضوں کو صرف

— شٹر اسٹاک فوٹو ہوسکتا ہے کہ آپ نے اکثر سنا ہو کہ کھانے کے بعد یا درمیان میں پانی نہیں پینا چاہئے کیونکہ اس سے ہاضمہ متاثر ہوتا ہے۔ یا اس کے نتیجے میں جسم غذا میں موجود اجزاءکو مناسب طریقے سے جذب نہیں کرپاتا یا پیٹ پھول جاتا ہے۔ تو اس میں کہاں تک صداقت ہے اور کیا کھانے کے بعد یا درمیان میں پانی واقعی نقصان دہ ہے؟ تو جانیں طبی ماہرین اس بارے میں کیا کہتے

— شٹر اسٹاک فوٹو اکثر ایسا ہوتا ہے کہ صحت کے لیے فائدہ مند غذا ذائقہ دار نہیں ہوتی مگر جب بات کیلوں کی ہو تو ایسا بالکل نہیں۔ جو نہ صرف ذائقے دار ہوتے ہیں بلکہ صحت کے لیے بھی متعدد فوائد کے حامل ہوتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو علم نہ ہو مگر روزانہ صرف ایک کیلا کھانا ہی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے، جن میں سے کچھ فوائد درج ذیل ہیں۔ پوٹاشیم

امریکہ میں ایک خاتون کے عطیات سے پانچ افراد پراسرار طور پہ سرطان کے شکار ہوگئے۔ کینسر کی شکار ایک خاتون نے بعد از مرگ اپنے اعضا عطیہ کیے جس سے مزید 4 افراد سرطان کے شکار ہوگئے اور تین انتقال کرگئے اس واقعے پر ماہرین خود بھی حیران ہیں۔ امریکن جرنل آف ٹرانسپلانٹیشن میں شائع رپورٹ کے مطابق 2007ء میں ایک 53 سالہ خاتون فالج کے دورے سے فوت ہوگئیں جنہیں اپنے بدن میں کینسر کا پتا نہ تھا۔ خاتون کے دونوں

  بظاہر تو اسے انسانی جسم میں تنوع کی ایک اور مثال قراردیا جاسکتا ہے مگر سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ مردانہ جنسی عضو میں خم کینسر کے خطرے کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔ ویب سائٹ INDY100 کے مطابق تحقیق کاروں کا کہنا ہے کہ اگر عضومیں خم ’پیرونیز ڈزیز‘ نامی بیماری کی وجہ سے ہے تو ایسے مردوں کو معدے، جلد اور خصیے کے کینسر کا خدشہ ہوسکتا ہے۔ میڈیکل سائنس میں اس خم کو ’پینائل فائبروسس‘ بھی

ڈاکٹر کہتے ہیں کہ دن میں دو بار دانت ضرور صاف کرنے چاہئیں۔ آپ دو بار نہیں کرتے تو ایک بار تو کرلیتے ہوں گے؟ اگر باقاعدگی سے ایک بار بھی نہیں کرتے تو یہ آپ کے لئے اچھی خبر نہیں ہے کیونکہ یہ معاملہ صرف آپ کی صحت کا نہیں بلکہ اس کا آپ کی شریک حیات سے بھی قریبی تعلق بنتا ہے۔ معاملہ کچھ یوں ہے کہ خواتین دانتوں کی صفائی کے متعلق بہت حساس ہوتی ہیں اور

  خوراک کے بارے میں طرح طرح کی آراءاور مشورے آپ سنتے رہتے ہوں گے۔ کوئی کہتا ہے کہ بہترین صحت کے لئے کاربوہائیڈریٹ والی غذائیں کم کھائیں، کوئی گوشت اور دودھ کے اوصاف بیان کرتا ہے، اور کوئی انہیں چھوڑ کر نباتاتی غذا پر توجہ دینے کا مشورہ دیتا ہے۔ یہ سب باتیں اپنی جگہ مگر ایسی نرالی بات آپ نے کبھی نہیں سنی ہو گی کہ سب کچھ چھوڑ کر صرف پھل کھائے جائیں۔ جی ہاں، اس منفرد

  ہوا خارج کرنے کی ضرورت پیش آئے تو مزاحمت مت کریں کیونکہ ایک جگہ سے روک بھی لیں گے تو یہ کہیں اور سے نکل جائے گی۔ اور یہ کہاں سے نکلے گی، یہ جاننے کے بعد آئندہ کبھی آپ ہوا کا اخراج روکنے کی ہمت نہیں کریں گے۔ بات کچھ یوں ہے کہ آسٹریلوی سائنسدانوں نے ہوا روکنے کے نتائج پر ایک تحقیق کی ہے جس کا خلاصہ یہ ہے کہ عزت بچانے کے لئے آپ ہو اکا

  چینیوں کی صحت کا راز صرف انکی جسمانی مشقت میں پنہاں نہیں بلکہ وہ قدرتی نباتاتی جڑی بوٹیوں کو روزمرہ غذااور مشروب کے طور پر استعمال کرتے ہیں ۔ female ginseng جس کو چینی dong quai کہتے ہیں، انتہائی کراماتی جڑی بوٹی ہے جس کا قہوہ چینیوں میں بڑا ہی معروف ہے ۔یہ چین کی قدیمی اور روائتی جڑی بوٹی ہے جو کئی صدیوں سے خون کا نظام بہتر بنانے میں استعمال ہوتی آرہی ہے ۔ اسکو بنیادی طور

اٹلی میں بلڈ کولیسٹرول پر کی جانے والی ایک تحقیق کے دوران اتفاقاً مردانہ کمزوری کا ایک ایسا علاج دریافت ہوگیا کہ ڈاکٹر بھی حیرت زدہ رہ گئے۔ اخبار دی مرر کی رپورٹ کے مطابق روم میں منعقد ہونے والی سالانہ یورپین سوسائٹی آف کارڈیالوجی کانگرس میں پیش کی گئی ایک تحقیق میں حیرت انگیز انکشاف کیا گیا کہ بلڈ کولیسٹرول پر قابو پانے والی ادویات سٹیٹنز (Statins) مردانہ کمزوری کا بھی بہترین علاج ہیں۔ یونان کے ایلپیز جنرل ہسپتال

  مردوں میں جسمانی قوت کا انحصار بڑی حد تک جنسی ہارمون ٹیسٹا سٹیرون پر ہوتا ہے اور 30 سال کی عمر کے بعد اس میں قدرتی طور پر کمی واقعہ ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ اس قدرتی کمی کا ناجائز فائدہ اٹھاتے ہوئے جعلی حکیم اور مشکوک ادویات فروخت کرنے والی کمپنیاں لوگوں سے لاکھوں روپے لوٹتے ہیں۔ مضر صحت ادویات پر پیسہ لٹانے اور صحت برباد کرنے سے بہتر ہے کہ آپ اس ہارمون کی افزائش کے قدرتی

صوبائی دارلحکومت کے ادارہ امراض قلب میں مصنوعی دل لگانے کاتجربہ ناکام ہو گیاجس کے باعث2 مریض جاں بحق ہو گئے ۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق کراچی کے ادارہ امراض قلب میں مصنوعی دل لگانے سے جاں بحق ہونے والے افراد میں خالدمحموداورنعیم بخاری شامل ہیں جبکہ 4 افرادکومکینکل ہارٹ ڈیوائس لگائی گئی تھی اور جاں بحق افرادمیں ایک خاتون بھی شامل ہے ۔طبی ماہرین کے مطابق مصنوعی دل لگانے کاتجربہ ناکام ہونے کی وجہ این آئی سی وی ڈی

ماہرین کا کہنا ہے کہ ڈاکٹرز کی تحریر جتنی سادہ، صاف اور واضح ہو گی اتنا ہی مریضوں کے لیے مفید اور آسان ہوگی بصورت دیگر مریض پر منفی اثرات مرتب ہوں گے۔ اکیڈمی آف میڈیکل رائل کالج کے مطابق بیماری میں مبتلا اور نقاہت کے شکار مریض دوا سے زیادہ توجہ اور اپنائیت کے طلب گار ہوتے ہیں۔ بیماری سے بوجھل ذہن و جسم کسی دوسری پریشانی کو اُٹھانے کے قابل نہیں رہتا لیکن عمومی مشاہدہ ہے کہ مریض ڈاکٹری نسخے

رات کو سونے کا لباس کتنا آرام دہ ہونا چاہیے اور اس کے صحت پر کیا اثرات ہوتے ہیں، اس کے متعلق تو سائنسی تحقیقات میں بتایا جاتا رہتا تھا لیکن اب سائنسدانوں نے بے لباس سونے کا ایسا فائدہ بتا دیا ہے جو کوئی سوچ بھی نہ سکتا تھا۔ میل آن لائن کے مطابق میٹرس ایڈوائز نامی تنظیم نے 1ہزار افراد پر مشتمل سروے کیا جس میں ان سے پوچھا گیا کہ وہ لباس پہن کر سوتے ہیں یا

ایک آدمی کے چہرے کو دیکھ کر کینسر کی نشاندہی کیسے کی جا سکتی ہے؟ آئرلینڈ کے سابق فٹ بالر مارک لارنسن نے گزشتہ دنوں ایک ٹی وی شو میں اس حوالے سے ایسا انکشاف کیا کہ آپ سن کر حیران رہ جائیں گے۔ میل آن لائن کے مطابق مارک لارنسن نے بتایا کہ چند ماہ قبل میں بی بی سی کے لنچ ٹائم شو میں شریک ہوا۔ اس کے کچھ روز بعد ہی مجھے ایک ای میل موصول ہوئی

رفع حاجت کے لئے آپ دن میں کتنی بار ٹوائلٹ کا رخ کرتے ہیں؟ کچھ لوگوں کے لئے تو ایک بار ہی کافی ہوتی ہے، کچھ دوبار بھی جاتے ہیں، اور کچھ تو ایسے بھی ہوتے ہیں کہ جو دو دن میں ایک بار رفع حاجت کرتے ہیں۔ تو ایسے میں یہ بات یقیناً سوچنے والی ہے کہ دن میں کتنی بار رفع حاجت نارمل ہے؟ میل آن لائن کے مطابق تحقیقاتی جریدے ’’دی کنورسیشن‘‘ میں شائع ہونے والے ایک

مردانہ کمزوری کا مطلب یہ ہے کہ مرد ازدواجی فرائض ادا کرنے سے معذور ہو، جو کہ ظاہر ہے کسی بھی شادی شدہ جوڑے کیلئے بے حد پریشان کن بات ہے۔ اس مسئلے کی دیگر بھی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں مگر ذہنی دباؤ اور پریشانی ایک بہت بڑی وجہ ہے۔ نفسیاتی و جسمانی وجوہات کی بنیاد پر پیدا ہونیوالے اس مسئلے کا ایک حل ویاگرا کی صورت میں ا دستیاب ہے، مگر یہ ہر کسی کیلئے کارآمد نہیں۔ اس

جنسی طاقت کی دوا”ویاگرا“ مردانہ کمزوری کے شکار بے شمار مردوں کیلئے اُمید کا پیغام ثابت ہوئی ہے مگر تشویشناک بات یہ ہے کہ یہ ننھی سے گولی ہر سال ہزاروں مردوں کی جان بھی لے رہی ہے۔ حال ہی میں کی گئی ایک تحقیق میں یہ انکشاف سامنے آیا ہے کہ صرف برطانیہ میں گزشتہ سال 19افراد کی موت ویاگرا کی وجہ سے ہوئی۔ تحقیق کاروں کا کہنا ہے کہ اس سے پہلے بھی ویاگرا کی وجہ سے اموات

بلڈ پریشر کو خاموش قاتل بھی کہا جاتا ہے جو امراض قلب یا فالج وغیرہ کا خطرہ سنگین حد تک بڑھا دیتا ہے، مگر بات صرف اتنی ہی نہیں یہ جسم کو بتدریج مختلف امراض کا شکار کرکے بھی موت کی جانب لے جاتا ہے جبکہ دماغی شریان پھٹنے کا خطرہ تو ہوتا ہی ہے۔ اس مرض میں صرف بلند فشار خون (ہائی بلڈ پریشر) ہی خطرناک ثابت نہیں ہوتا بلکہ اس کی شرح میں نمایاں کمی بھی جان لیوا

ناریل اور اس کے تیل کو طاقتور غذا سمجھا جاتا ہے اور اس کا استعمال عام ہے۔ امریکا کی ہارورڈ یونیورسٹی میں صحتِ عامہ کی پروفیسر کیرن مچل نے اپنی ایک حالیہ ویڈیو میں انکشاف کیا ہے کہ ناریل کا تیل صحت بخش نہیں بلکہ ایک زہر ہے۔ یوٹیوب پر شیئر کرائے گئے ایک ویڈیو لیکچر میں پروفیسر کیرن مچل نے خبردار کیا ہے کہ ناریل کا تیل مفید نہیں بلکہ کسی زہر کی مانند ہے جو انسانی صحت پر برے اثرات

ہر عمر میں اپنی صحت کا خیال رکھنا انتہائی ضروری سمجھا جاتا ہے۔کہتے ہیں کہ بچہ جس دن ماں کے پیٹ میں کنسیو ہوتا ہے، اس دن سے لے کر آئندہ کے ہزار دن اس بچے کی پوری زندگی کو بنیاد فراہم کرتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہوا کہ پہلے ہزار دن ایک فرد کی صحت کے لیے سب سے اہم ہوتے ہیں۔ اس دوران اسے بہترین غذا اور صحت کی سہولتیں فراہم کی جانی چاہئیں۔اس کے بعد اس

ہوسکتا ہے کہ کبھی اپنے دوستوں کے ہمراہ کسی کھلی جگہ میں چہل قدمی یا کیمپنگ کے ارادے سے گئے ہو اور آپ نے محسوس کیا ہو کہ مچھر کچھ لوگوں سے دور رہتے ہیں جبکہ کچھ سے انہیں بہت ‘ محبت’ ہوتی ہے؟ یہاں تک کہ گھر میں بھی کچھ افراد اس ننھے سے کیڑے کے ڈنک کا زیادہ شکار ہوتے ہیں جبکہ کچھ کو اس کا تجربہ تک نہیں ہوتا؟ تو اس کی وجہ ایک نئی تحقیق میں

اگر آپ نے کبھی ’’سُپر فوڈ‘‘ کے الفاظ سنے ہیں تو ضرور متجسس ہوئے ہوں گے کہ آخر وہ کون سی غذا ہے جسے سُپر فوڈ کہا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ درجہ کئی غذاؤں کو دینے کی کوشش کی گئی ہے لیکن اگر کسی ایک غذا پر سب سے زیادہ ماہرین کا اتفاق ہے تو وہ بادام ہے۔ بادام میں ہر طرح کے وٹامن اور دیگر غذائی اجزاء اس طرح کوٹ کوٹ کر بھرے ہوئے ہیں کہ محض معمولی مقدار

موٹاپے کے شکار اکثر لوگ وزن میں کمی کی کوشش کرتے کرتے تھک جاتے ہیں، بیچارے مایوس ہو جاتے ہیں، ہمت ہار جاتے ہیں، اور موٹاپے میں کمی کا خواب، خواب ہی رہ جاتا ہے۔ ایسے لوگوں کو امریکی لڑکی ملیسا مووا کی زندگی سے ضرور سبق سیکھنا چاہیے، جنہوں نے ایک سال کے دوران اپنے وزن میں 65 کلو گرام کمی کی، اور وہ بھی ادویات یا سرجری کے بغیر۔ ملیسا کہتی ہیں کہ 18 سال کی عمر میں

جعلی ڈاکٹر تو آپ نے بہت دیکھے اور سنے ہوں گی، جو سب ہی خطرناک ہوتے ہیں، لیکن اس روسی خاتون جیسی سفاک جعلی ڈاکٹر کے بارے میں کبھی آپ نے تصوربھی نہیں کیا ہو گا۔ یہ کینسر کے علاج کا دعوٰی کرتی ہے، مگر طریقہ علاج ایسا بے رحمانہ ہے کہ سوچ کر ہی انسان کانپ اُٹھے۔ روسی میڈیا کے مطابق یہ سفاک خاتون کینسر کے مریضوں کے علاج کے نام پر ان کے پیروں کے ناخن کھینچ دیتی

کہاوت ہے کہ پرہیز علاج سے بہتر ہے لیکن اگر علاج ہی غذائیت کے ذریعے ممکن ہو جائے تو؟ اب ایک ڈاکٹر نے مردانہ صحت کے لیے ایک ایسا ہی غذائی علاج بتا دیا ہے جس کے ذریعے آپ مہنگی ادویات کے خرچ سے بچ سکتے ہیں۔ میل آن لائن کے مطابق ڈاکٹر مائیکل موسلے نے بتایا ہے کہ جو مرد جنسی کمزور کا شکار ہیں سب سے پہلے اپنے وزن کی طرف توجہ دیں۔ اگر ان کا وزن زیادہ

انسانی جسم دن اور رات کے قدرتی چکر کے ساتھ گہری مطابقت رکھتا ہے اور دن کے مختلف حصوں میں ہماری قوت مدافعت اور ذہنی کیفیت بھی مختلف ہوتی ہے۔ سائنسدانوںنے انسان کے جسم میں پائے جانے والے قدرتی حیاتیاتی کلاک کے مطالعے کے بعد معلوم کیا ہے کہ ہمارا جسم کسی بھی کام کو دن کے کسی مخصوص حصے میں ہی بہتر طور پر سر انجام دے سکتا ہے، جبکہ کسی کام کو اس کے مخصوص وقت پر نہ

دل کا دورہ یوں تو کسی بھی حالت میں خطرناک ثابت ہو سکتا ہے لیکن ایک نئی تحقیق کے مطابق اگر ازدواجی فرائض کی ادائیگی کے دوران یہ کام ہو جائے تو انسان کے بچنے کا امکان بہت ہی کم ہوتا ہے۔ ڈیلی سٹار کے مطابق امریکن کالج آف کارڈیالوجی کے سائنسی جریدے میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق جنسی عمل کے دوران دل کے دورے کا شکار ہونے والوں میں سے 94 فیصد تعداد مردوں کی ہے۔ اس

مردانہ طاقت کی دوا ویاگرا کا استعمال لوگ جنسی صلاحیت میں اضافے کے لئے کرتے ہیں مگر ایک بدنصیب بھارتی شخص ویاگرا کھا کر مردانگی سے ہی ہاتھ دھو بیٹھا ہے۔ یہ حیرتناک واقعہ ممتاز سائنسی جریدے ”برٹش میڈیکل کیس رپورٹس“ میں شائع کی گئی ایک رپورٹ میں سامنے آیا ہے، جس میں بتایاگیا ہے کہ 36 سالہ شخص نے ویاگرا کا استعمال کیا جس کے باعث جسم کے پوشیدہ حصے میں غیر معمولی سختی آ گئی۔ ریاست اترپردیش سے

والدین کی لمبی عمر کے لئے ہر کوئی دعا کرتا ہے۔ اگرچہ لوگ ایسا والدین کی محبت کے سبب کرتے ہیں لیکن دلچسپ بات یہ ہے کہ سائنسدانوں نے ماں کی لمبی عمر کو اس کے بچوں کی صحت و تندرستی کے لئے بھی بے حد اہم قرار دے دیا ہے۔ ایک حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو خواتین 90 سال کی عمر کو پہنچتی ہیں ان کے بچوں میں طویل عمر پانے کا امکان تقریباً 25 فیصد

مرد حضرات اپنی جنسی صحت بڑھانے کے لئے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں،بعض اوقات یہ طریقے انتہائی کارگر ثابت ہوتے ہیں اور اکثر منفی ردعمل کے حامل ہوتے ہیں۔آج ہم آپ کو وہ آسان،بے ضرر اور انتہائی کارآمد طریقے بتائیں گے جوباآسانی دستیاب ہوتے ہیں اور ان کے منفی اثرات بھی نہیں۔ لہسن: لہسن کے بہت سے طبی فوائد ہیں، اس کی جڑ سے ان لوگوں کو فائدہ ہوسکتا ہے جنہیں مباشرت کی خواہش پوری کرنے میں کسی قسم کی

سارے دن میں کچھ نہ کچھ کھاتے رہنا انسان کی روٹین میں شامل ہے، شام میں ہلکا پلکا کھانے کی طلب کو پورا کرنے کے لیے وہ ایسی اشیاء کھا لیتے ہیں جو ان کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہیں ان میں ’آلو کے چپس، کچوریاں، سموسے، رول‘ وغیرہ شامل ہیں، یہ تمام چیزیں کبھی کبھار تو کھا لی جاتی ہیں مگر ان کا روزمرہ میں استعمال نہ صرف صحت کو نقصان پہنچاتا ہے بلکہ ان سے وزن بھی

بھارت سے تعلق رکھنے والے ایک کمسن بچے کو عجیب قسم کی کھانسی لاحق ہو گئی۔ یہ جب بھی کھانستاتھا تو گلے سے سیٹی کی آواز آتی تھی۔والدین سمجھے کہ ان کا چار سالہ بچہ کالی کھانسی میں مبتلا ہے مگر اس بات پر حیران تھے کہ اس کے گلے میں سیٹیاں کیوں بجتی ہیں۔ بہرحال، وہ بچے کو ہسپتال لے گئے مگر وہاں ایک ایسا انکشاف ہو گیا کہ والدین تو کیا ڈاکٹر صاحب بھی حیرت میں گم ہو

پیشاب کی نالی میں سوزش انتہائی تکلیف دہ مض ہے اور یہ دنیا بھر میں انسانوں میں بیکٹریا سے ہونے والی سب سے عام انفیکشن ہے، جس کا شکار اکثر خواتین ہوتی ہیں تاہم مردوں کو بھی اس کا سامنا ہوسکتا ہے۔ امریکا کے کلیو کلینک کی ایک تحقیق کے مطابق صرف امریکا میں ہی پیشاب میں نالی کی سوزش کے 86 لاکھ سے زائد کیسز سامنے آتے ہیں۔ تاہم اب ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے

دفتر کے کام دفتر تک ہی محدود رکھیں تو بہتر ہے، کیونکہ ایک نئی تحقیق کے مطابق گھر پر بھی دفتری کام کی ٹینشن لینے والوں میں بہت سی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تحقیق کے مطابق ایسے افراد جو دفتر کے کاموں کی فکر گھر پر کرتے ہے ان میں سردرد، تھکن، نیند نہ آنا، دل اور معدے کی بیماریوں کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ ورجینیا میں کی گئی نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو لوگ

کھانے پینے میں بے احتیاطی موٹاپے کا باعث بنتی ہے، اور شاید آپ کو یہ بھی معلوم ہو کہ جلدی بیماریوں سے لے کر جوڑوں کے درد اور دل کی بیماری تک کا کھانے پینے میں بے اعتدالی کے ساتھ قریبی تعلق ہے۔ بے احتیاطی اور بے اعتدالی سے مراد کیا ہے، اور اس کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماریوں سے کیسے بچا جا سکتا ہے، اس کے بارے میں ایک مشہور امریکی ڈاکٹر نے ”8 سے 8“ کا

مردانہ طاقت کی دوا ویاگرا ایک حیران کن چیز ہے، محض اس لیے نہیں کہ اس ننھی سے گولی نے بے شمار مردوں کی زندگی میں امید کا دیا جلایا ہے، بلکہ اس لئے بھی کہ یہ مردانہ کمزوری کے علاوہ کئی اور امراض کیلئے بھی بہترین علاج ثابت ہورہی ہے۔ اس سے پہلے یہ بات سامنے آچکی ہے کہ ویاگرا کو دل کی بیماری کے علاج میں استعمال کیا جا سکتا ہے اور اب یہ حیران کن دعویٰ سامنے

مردانہ کمزوری کی وجہ طبی و نفسیاتی نوعیت کی بھی ہو سکتی ہے مگر اکثر لوگ یہ نہیں جانتے کہ ہمار ا طرز زندگی اور بعض عادات بھی مردانہ کمزوری کا سبب بن سکتی ہیں۔ بظاہر تو یہ بالکل عام باتیں ہوتی ہیں لیکن اعتدال کی حد سے نکل جائیں تو نقصان کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر یہی دیکھ لیجئے کہ ورزش ہماری صحت کے لئے بہت اچھی چیز ہے، لیکن بہت زیادہ دوڑنا آپ کی مردانہ صحت کیلئے