گرین زون ایپ: دکھی انسانیت کے نام میرا محبت بھرا تحفہ

میں نے جب پاکستان اور کینیڈا میں روایتی ماہرین نفسیات کو نفسیاتی مسائل کا شکار مریضوں کا ادویات اور بجلی کے جھٹکوں سے علاج کرتے دیکھا تو میرے دل میں ایک خواہش ’ایک آرزو‘ ایک تمنا اور ایک خواب نے سرگوشی کی کہ میں ایک ایسا نفسیاتی علاج تخلیق کروں جس کی عمارت "اپنی مدد آپ” کی بنیاد پر قائم ہو۔ میرا یہ خواب پچھلے تیس برسوں میں دھیرے دھیرے شرمندہ تعبیر ہو رہا ہے۔ اس طویل سفر میں بہت

Read more

آپ نے محبت کی قوس قزح کے کتنے رنگ دیکھے ہیں؟

علی حسن اویس کا ڈاکٹر سہیل کو خط جناب مکرمی ڈاکٹر خالد سہیل! آپ مجھے نہیں جانتے مگر میں آپ کو جانتا ہوں اور پچھلے تقریباً تین سال سے جانتا ہوں۔ میرا آپ سے پہلا تعارف ”ہم سب“ پر مضمون بعنوان ” کارل مارکس ایک وفادار انقلابی اور بے وفا شوہر“ سے ہوا اور تب سے آج تک آپ کی تحریروں کا منتظر رہتا ہوں۔ ظاہر ہے کہ آپ کا تعارف صرف الفاظ اور ان میں مقید معلومات تک ہی محدود ہے۔

Read more

کینیڈا کی عورت دوست انجمن مالٹن وومنز کونسل اور ذہنی صحت کا سیمینار

پچھلے مہینے کی ایک سہ پہر مجھے مالٹن وومنز کونسل کی ایگزیکٹیو ڈائرکٹر عظمیٰ عزیز کا فون آیا اور انہوں نے مجھے ذہنی صحت اور مہاجروں کے نفسیاتی مسائل پر FRIDAY FEB 24TH, 2023 کو ایک سیمینار دینے کی دعوت دی جو میں نے بخوشی قبول کر لی۔ اگر آپ کا اس انجمن سے پہلے تعارف نہیں ہے تو عرض ہے کہ مالٹن وومنز کونسل کینیڈا کی ایک ایسی عورت دوست انجمن ہے جو 2009 میں معرض وجود میں آئی۔

Read more

آپ نے اپنے بچوں سے کیا سیکھا ہے؟

اگر ہم چاہیں تو ہمارے بچے بھی ہمارے استاد بن سکتے ہیں۔

حقیقت یہی ہے کہ ہمارے بچے زندگی کے بہت سے ایسے رازوں سے واقف ہیں جن سے ہم ناواقف ہیں لیکن ہم ان کی رائے کو اہمیت ہی نہیں دیتے۔ ہم اپنے بچوں کے استاد بننے اور انہیں اپنا شاگرد بنانے پر مصر رہتے ہیں بجائے اس کے کہ ہم انہیں اپنا استاد سمجھیں اور ان سے جدید زندگی کے کچھ راز سیکھیں۔

میری بھانجی وردہ میری بیٹی کی طرح ہے۔ وہ کینیڈا میں میرے ساتھ کئی سال رہی اور آج کل بھی اپنے حادثے اور آپریشن کے بعد چند ماہ سے میرے ساتھ رہ رہی ہے۔ میں نے اس سے بہت کچھ سیکھا ہے۔ آج میں آپ کو راز کی وہ چند باتیں بتانا چاہتا ہوں جو میں نے وردہ سے سیکھی ہیں۔ بعض لوگوں کے لیے یہ حیرت کی بات ہوگی کہ وردہ مجھے انسپائر کرتی ہے۔

Read more

کیا آپ علم نفسیات اور علم روحانیات کے فرق کو جانتے ہیں؟

عمر فاروق کا ڈاکٹر خالد سہیل کو خط محترم خالد سہیل صاحب! آپ کی خدمت میں سلام پہنچے۔ امید ہے کہ آپ خیر و عافیت سے ہوں گے۔ یہ میرے لئے شرف کی بات ہے کہ میں آپ سے مخاطب ہو رہا ہوں۔ میں اس تحریر میں چند اہم ”سوالات“ جو آپ کی خدمت میں رکھنا چاہتا ہوں لیکن اس سے پہلے چند چیزیں آپ کے گوش و گزار کرنا چاہوں گا۔ میں خصوصی طور پر آپ کا شکر گزار

Read more

عنبرین کوثر اور مشرقی ماؤں کے نام

جب میری بھانجی وردہ میر کا تین ماہ پیشتر کار کا حادثہ ہوا اور اس کی گردن ٹوٹ گئی تو اسے ایمرجنسی آپریشن کے لیے ہسپتال داخل کروا دیا گیا۔ اگلے ہی دن میری پیاری بہن عنبرین کوثر کا لاہور سے فون آیا کہ میں وردہ کا خیال رکھنے پاکستان سے کینیڈا آ رہی ہیں اور وہ پی آئی اے کی اگلی پرواز سے ٹورانٹو تشریف لے آئیں۔ عنبر نے پہلے وردہ کا ہسپتال میں اور پھر میرے گھر میں

Read more

میرے والد عبدالباسط کی گہری محبت اور دانائی کی باتیں

  کینیڈا میں میرے شاعر چچا جان عارف عبدالمتین کے صد سالہ جشن ولادت پر ایک اجنبی دوست نے میری بہن عنبرین کوثر سے فرمائش کی کہ ڈاکٹر خالد سہیل سے کہیں کہ وہ اپنے والد عبدالباسط کے بارے میں بھی کچھ لکھیں۔ چنانچہ یہ کالم ان قدر دان کی خواہش کی تکمیل کے لیے لکھا گیا ہے ۔ ۔ ۔ ۔ (1) ۔ ۔ ۔ میری بچپن کی بہت سی یادوں میں سے ایک یاد میرے والد عبد الباسط

Read more

کیا آپ طلاق دینے سے گھبراتی ہیں؟

مجھے ہر ہفتے کچھ دوستوں اور کچھ اجنبیوں کے خطوط اور سوال موصول ہوتے ہیں اور میں ان سوالوں کے جواب دینے کی کوشش کرتا ہوں اور اگر سوال کرنے والے مجھے اجازت دے دیں تو میں سوال و جواب سے ایک کالم بھی بنا لیتا ہوں تا کہ ’ہم سب‘ کے قارئین بھی اس مکالمے سے استفادہ کر سکیں۔ کل مجھے شائستہ صاحبہ کا خط اور سوال ملا اور آج میں نے اس کا جواب لکھا۔ آپ بھی پڑھیں

Read more

کیا آپ ایک دھکا سٹارٹ رائٹر ہیں؟

جب میں پاکستان میں رہتا تھا تو مجھے سڑکوں پر کچھ ایسی کاریں دکھائی دیتی تھیں جنہیں تین چار لوگ دھکا لگاتے دکھائی دیتے تھے۔ وہ کاریں عجیب و غریب قسم کی گھر گھر گھر کی آوازیں نکالتی تھیں لیکن ایک دفعہ چل پڑتیں تو پھر فراٹے بھرتی ہوئی آگے بڑھتی رہتی تھیں۔ ایسی کاروں کو میں "دھکا سٹارٹ گاڑیاں” کہتا تھا۔ ان گاڑیوں کی طرح میں نے ایسے رائٹر اور لکھاری بھی دیکھے ہیں جنہیں تخلیقی سفر کے آغاز

Read more

آپ نے زندگی میں کس کا سوگ منایا ہے؟

ہر محبت کی ایک قیمت ہوتی ہے کسی کی کم کسی کی زیادہ۔
جب ایک محبوب مر جاتا ہے تو زندہ رہنے والا محبوب سوگ منا کر اس محبت کی قیمت ادا کرتا ہے۔

بہت سے انسان جب کسی دوسرے انسان سے محبت کرتے ہیں تو یہ بھول جاتے ہیں کہ اس پیار کا سکھ اس کی موت کے دکھ سے جڑا ہوا ہے۔

ہر پیار عارضی ہے اور ایک دن وہ ختم ہو جائے گا کیونکہ دو پیار کرنے والے انسانوں میں سے ایک انسان پہلے مر جائے گا اور دوسرا اس کی موت کے دکھ کو گلے لگا کر بقیہ زندگی گزار دے گا۔

کسی بھی پیار بھرے رشتے کے ختم ہونے کے دکھ کا انحصار ان دو انسانوں کی شخصیت ’ان کے مزاج اور ان کے درمیان رشتے کی نوعیت پر ہوتا ہے۔

Read more

کیا آپ ناز بیگم کے افسانوی اور حقیقی کردار کو جانتے ہیں؟

تحریر: ڈاکٹر لبنیٰ مرزا، ڈاکٹر خالد سہیل ۔ ۔ ڈیر ڈاکٹر سہیل، میں نے دنیا میں پھیلے ہوئے کرداروں سے متاثر ہو کر ایک فکشنل کہانی لکھی ہے جو آپ کو بھیج رہی ہوں۔ میرے خیال میں ناز بیگم تبدیلی کی سطح سے بہت آگے نکل چکی ہیں اور ان کے خیالات بدلنا نہایت مشکل کام ہے لیکن میں یہ کیس آپ کے سامنے رکھ رہی ہوں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کی دانائی اور مسیحائی اس کہانی کا اختتام

Read more

عارف عبدالمتین کی دانائی کے چشمے سے فیض حاصل کرنے والے تین پیاسے

چند دن پہلے آپ اور حامد یزدانی صاحب کے خطوط ’ہم سب‘ پر پڑھنے کا اتفاق ہوا۔ سب سے پہلے تو میں آپ کا ’یزدانی صاحب اور‘ ہم سب ’کا بہت مشکور ہوں کہ ان خطوط کے حوالے سے آپ نے نئی نسل کو عارف عبد المتین کے ساتھ نئے سرے سے متعارف کروایا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ یہ بات بھی قابل ذکر ہے کہ ان کے بیٹے کی حیثیت سے جب میں نے وہ خطوط پڑھے تو اپنے

Read more

عارف عبدالمتین کے خیالات، نظریات اور فلسفہ حیات

جب ہم عارف عبدالمتین کی شعری تخلیقات کا سنجیدگی سے مطالعہ کرتے ہیں تو ہمیں اس حقیقت کا شدت سے احساس ہوتا ہے کہ ان کے لیے شعر کہنا نہ تو روایتی گل و بلبل کا قصہ سنانا تھا، نہ تضیع اوقات کرنا تھا اور نہ ہی کسی اجنبی حسینہ کے عشوہ و غمزہ و انداز و ادا کی شکایت رقم کرنا تھا۔ عارف عبدالمتین شاعری کو زندگی کے اعلیٰ اقدار کی عکاسی کا انسانوں کے دکھوں کو سکھوں میں

Read more

زندگی میری سہیلی بن گئی ہے

آج نئے سال کا پہلا دن ہے اور ہر سال کے پہلے دن کی طرح میں آج بھی زندگی کے بارے میں سوچ رہا ہوں زندگی جو ایک راز ہے ایک معمہ ہے ایک بجھارت ہے ایک پہیلی ہے لیکن میں نے اب اسے اپنی سہیلی بنا لیا ہے اس سے دوستی کر لی ہے اسے گلے لگا لیا ہے اب وہ مجھ سے دل کی باتیں کرتی ہے مجھے اپنے راز بتاتی ہے میں بھی اس سے دل کی

Read more

مورین کی مصوری اور بڑھاپے کی محبت

میں جب اپنی پیشہ ورانہ زندگی کے غیر معمولی واقعات کے بارے میں سوچتا ہوں تو میرے ذہن کی سکرین پر ایک بزرگ خاتون کا چہرہ ابھرتا ہے جن کا نام مورین (MAUREEN) تھا۔ وہ جب مجھ سے مشورہ کرنے آئیں تو بہت دکھی تھیں۔ اس سے پہلے کہ ان کے ہونٹوں سے الفاظ نکلتے ان کی آنکھوں سے آنسو بہنے شروع ہو گئے۔ میں نے رونے کی وجہ پوچھی تو انہوں نے اپنے پرس سے ایک تڑا مڑا کاغذ

Read more

جب تاریک رات کی کوکھ سے روشن صبح پیدا ہوتی ہے

میرے والد عبدالباسط جو دانائی کا سرچشمہ تھے ہمیں بچپن میں دلچسپ کہانیاں سنایا کرتے تھے ایسی کہانیاں جو حکایات سعدی کی طرح اپنے دامن میں زندگی کے راز اور دانائی کے تحفے چھپائے ہوئے ہوتی تھیں۔ آئیں میں آپ کو اپنے والد کی ایک حکایت سناتا ہوں۔ ایک گاؤں میں ایک نابینا شخص رہتا تھا جو ایک درخت کے نیچے بیٹھ کر گیت گایا کرتا تھا اور لوگ اس کے گیتوں سے محظوظ ہوا کرتے تھے۔ ایک دفعہ گاؤں

Read more

حامد یزدانی اور خالد سہیل کی مشترکہ محبوبہ

حامد یزدانی خالد سہیل ۔ ۔ ۔ حامد یزدانی کے نام ادبی محبت نامہ ۔ ۔ ۔ حامد یزدانی صاحب! میری کلیات کا نام خواب در خواب ہے کیونکہ میرا خوابوں سے ایک گہرا رشتہ ہے شاعر ہونے کے ناتے بھی اور ماہر نفسیات ہونے کی مناسبت سے بھی۔ میں سمجھتا ہوں انسان کے خواب اس کی شخصیت کے آئینہ دار ہوتے ہیں۔ میں نے اسی لیے اپنی سوانح عمری کا نام بھی WHEN DREAMS COME TRUE رکھا۔ اس سوانح

Read more

آپ کے جوان بچوں کی زندگیوں کے اہم فیصلے کون کرتا ہے؟

کیا محبت کرنے والے ماں باپ کو جوان بچوں کی زندگیوں کے اہم فیصلے کرنے چاہئیں یا اپنے جوان بچوں کے فیصلوں کو خوش دلی سے قبول کر لینا چاہیے؟ اگر جوان بچے غلط فیصلے کر رہے ہوں تو کیا ماں باپ کو انہیں زبردستی منع کرنا چاہیے یا انہیں اپنے غلط فیصلوں سے سبق سیکھنے دینا چاہیے؟ میں ایسی کئی مشرقی ماؤں کو جانتا ہوں جنہوں نے اپنی جوان بیٹیوں اور بیٹوں کی شادیوں اور نوکریوں کے اہم فیصلے

Read more

عارضی موت کے بعد دوبارہ زندہ ہونے والے انسان

ایک اتوار کی شام سپین میں ایک زیویر میلو XAVIER MELOTنامی نوجوان اپنے دفتر سے گھر جا رہا تھا کہ اس کی کار کا حادثہ ہوا جس میں اس کے سر کو بہت سی چوٹیں لگیں اور وہ بیہوش ہو گیا۔

چند گھنٹوں کے بعد جب اسے ہسپتال میں ہوش آیا تو اس نے نرسوں اور ڈاکٹروں کو بتایا
’میں نے خدا کو پا لیا ہے‘

بیہوشی کے دوران زیویر میلو کو ایک ایسا روحانی تجربہ ہوا جس میں اس نے روشنی دیکھی اور اسے یقین ہو گیا کہ اس کی خدا سے ملاقات ہو گئی ہے۔

ساری دنیا میں نجانے کتنے مرد اور عورتیں ایسے ہیں جنہیں جب
ہارٹ اٹیک ہوتا ہے
یا
کار کا حادثہ پیش آتا ہے
تو انہیں ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے وہ موت کو ہاتھ لگا کر واپس لوٹے ہیں
یا
وہ چند منٹوں کے لیے مر گئے ہوں اور پھر دوبارہ زندہ ہو گئے ہوں۔

Read more

منیب الرحمان کی شاعری میں تنہائی اور دانائی کے راز

اس دنیا میں نجانے کتنے شاعر ہیں جو دانشور نہیں ہیں اور کتنے دانشور ہیں جو شاعر نہیں ہیں۔ منیب الرحمٰن ان خوش قسمت انسانوں میں سے ایک ہیں جو بیک وقت شاعر بھی ہیں اور دانشور بھی۔

منیب الرحمٰن کی شاعری اور شخصیت دو ایسے آئینے ہیں جن میں ایک دوسرے کا عکس دکھائی دیتا ہے ان دونوں کی آپس میں دوستی ہے دشمنی نہیں۔ ایک دوسرے پر اعتماد ہے تضاد نہیں۔ جن لوگوں نے منیب الرحمٰن کی قربت میں وقت گزارا ہے وہ جانتے ہیں کہ ان کی شخصیت میں عاجزی بھی ہے انکساری بھی ’تحمل بھی ہے بردباری بھی اور جنہوں نے ان کی شاعری کا مطالعہ کیا ہے وہ جانتے ہیں کہ ان کی نظموں میں گہرائی بھی ہے دانائی بھی۔ ماہرین نفسیات و ادبیات بخوبی جانتے ہیں کہ یہ شخصیت اور شاعری کی وہ خصوصیات ہیں جو برسوں بلکہ دہائیوں کی محنت اور ریاضت سے حاصل ہوتی ہیں۔

Read more

خاندانوں کی بنتی بگڑتی تصویریں

میں نے شمالی امریکہ کی ایک سہ روزہ کانفرنس میں شرکت کی جس میں ساری دنیا کے ماہرین نفسیات اور ماہرین سماجیات اپنے تجربات خیالات اور نظریات پیش کرنے آئے تھے۔ اس کانفرنس کا موضوع۔ خاندان۔ تھا اور دلچسپی کی بات یہ کہ تین دنوں کے طویل مکالموں اور مباحثوں کے بعد بھی ماہرین اس سوال کا جواب نہ دے سکے کہ خاندان کی تعریف کیا ہے؟ اور سب حاضرین کو اندازہ ہو گیا کہ اس آسان سوال کا جواب

Read more

کیا آپ اینزائٹی اور ڈپریشن کا شکار رہتے ہیں؟

جن دنوں میں پاکستان میں نفسیات کا طالب علم تھا ان دنوں میں یہ خواب دیکھا کرتا تھا کہ ایک دن میں ماہر نفسیات بن جاؤں گا اور ایک کلینک کھولوں گا اور پھر اپنے نفسیاتی کلینک میں اپنے مریضوں اور ان کے خاندانوں کا خیال رکھوں گا۔ ان کے نفسیاتی مسائل حل کروں گا اور انہیں ایک صحتمند اور پرسکون زندگی گزارنے میں مدد کروں گا۔ اسی لیے اب جب میں ہر صبح اپنے کلینک جا رہا ہوتا ہوں

Read more

خضر کی بیٹی

خضر ایک آزاد منش انسان تھا۔ وہ اپنی کٹیا میں اکیلا رہتا تھا۔ اس کی تنہائی اس کی پرانی سہیلی تھی جس سے وہ اکثر سرگوشیاں اور راز و نیاز کی باتیں کرتا تھا۔ اس کا محبوب مشغلہ کتابیں پڑھنا اور کتابیں لکھنا تھا۔ اسے کتابوں سے محبت تھی ’پیار تھا‘ عشق تھا۔ خضر کے گھر میں چاروں طرف کتابیں ہی کتابیں تھیں۔ کرسیوں پر کتابیں ’ میزوں پر کتابیں ’ فرش پر کتابیں ’ حتیٰ کہ اس کے بستر

Read more

کیا آپ نرسوں کا احترام کرتے ہیں؟

میں نے زمانہ طالب عملی میں ڈاکٹروں اور پروفیسروں سے بہت کچھ سیکھا لیکن مجھے یہ اعتراف کرنے میں کوئی جھجک نہیں کہ میں نے ڈاکٹر بننے کی سائنس اور خدمت خلق کرنے کے فن میں ڈاکٹروں سے کہیں زیادہ نرسوں سے سیکھا۔ میں اگرچہ خود بھی ڈاکٹر ہوں لیکن میں یہ جانتا ہوں کہ مریضوں کی زیادہ خدمت نرسیں کرتی ہیں لیکن زیادہ کریڈٹ ڈاکٹر لے جاتے ہیں۔ میں چند روز پیشتر اپنی ایک دوست سے ’جن کا دو

Read more

درد کی کوکھ سے

(1) خضر ایک نہایت ہی خوش مزاج انسان تھا۔ جو بھی اس سے ملتا وہ اسے ہنستا ’کھیلتا‘ مسکراتا ’گاتا‘ زندگی سے اٹکھیلیاں کرتے پاتا۔ اس کا فلسفہ تھا کہ ہمیں زندگی صرف ایک دفعہ ملتی ہے ہمیں اس سے پوری طرح محظوظ ہونا چاہیے۔ دوست اسے اپنی محفلوں میں بلاتے تو اس کی بزلہ سنجی اور رگ ظرافت محفل کو گلزار بنا دیتی۔ ایک محفل میں ایک عیسائی نے اس سے پوچھا ARE YOU A MUSLIM? تو خضر نے

Read more

سچ کے سفر کی کہانی

اے میرے نوجوان دوستو! یہ میری عزت افزائی ہے کہ آپ نے مجھے اپنی بین الاقوامی کانفرنس میں نہ صرف شرکت کی دعوت دی بلکہ ساری دنیا کے معزز اور معتبر ادیبوں ’شاعروں اور دانشوروں کے ہمراہ اپنے خیالات اور نظریات کے اظہار کا موقع بھی فراہم کیا۔ آپ کی کانفرنس کا عنوان ہے۔ سچ کا سفر۔ اے میرے عزیز دوستو! میں اپنے خیالات کے اظہار کا آغاز اپنے دو اشعار سے کرنا چاہتا ہوں ہماری ذات کے جب در

Read more

کیا آپ کے دوستوں کا حلقہ وسیع ہے؟

کیا آپ ایک شرمیلے انسان ہیں اور اپنی شامیں اپنی تنہائی کے ساتھ گزارتے ہیں یا آپ کے دوستوں کا حلقہ وسیع ہے؟ اور اگر دوستوں کا حلقہ وسیع ہے تو اس حلقے میں ہر رنگ ’نسل‘ زبان ’مذہب اور قومیت کے مردو زن شامل ہیں یا آپ صرف اپنے ہی قبیلے اور نظریے کے لوگوں سے دوستی کرتے ہیں؟ کینیڈا آنے کے بعد اور پچھلے چند سالوں میں ’ہم سب‘ پر باقاعدگی سے کالم لکھنے کی وجہ سے میرے

Read more

مذہب اور روحانیت بیچ کر کلٹ بنانے والے

دنیا کے ہر دور، ہر قوم اور ہر ملک میں جہاں کچھ ایسے مذہبی اور روحانی لیڈر، سنت اور سادھو، درویش اور صوفی ہوتے ہیں جو لوگوں کو پرامن زندگی گزارنے اور بہتر انسان بننے کی ترغیب دیتے ہیں وہیں کچھ ایسے مذہبی رہنما، سیاسی لیڈر، جعلی پیر اور روحانی پیشوا بھی ہوتے ہیں جو روحانیت بیچتے ہیں۔ ایسے مذہبی و سیاسی رہنما اور جعلی پیر سادہ لوح مردوں اور عورتوں کو ورغلاتے ہیں اور ان کی عقیدت کا ناجائز

Read more

کیا آپ کی شادی ٹوٹنے والی ہے؟

کیا آپ نے کئی دن سے اپنی بیوی سے بات نہیں کی؟ کیا آپ نے کئی ہفتوں سے اپنے شوہر کے ساتھ کھانا نہیں کھایا؟ کیا آپ نے کئی مہینوں سے اپنے شریک حیات سے ہمبستری نہیں کی؟ اگر ان سوالوں کا جواب اثبات میں ہے تو اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی شادی کسی بھی وقت کسی بحران کا شکار ہو سکتی ہے اور اگر اس بحران سے نہ نکلی تو ٹوٹ بھی سکتی ہے؟ پچھلے چالیس

Read more

ایسی دلہن جس کا شوہر اس سے حد سے زیادہ پیار کرتا تھا

آج میری ایک فنکارہ دوست نے مجھے اپنی ایک نثری نظم سنائی جسے سن کر میں بہت دکھی ہو گیا۔ اس نظم کو سننے کے بعد مجھے اپنے ماضی کا ایک حیران کن اور پریشان کن واقعہ یاد آ گٓیا۔ میں آج پہلے آپ کو اپنے ماضی کا واقعہ سناتا ہوں اور پھر اپنی دوست کی نظم۔ یہ ان دنوں کی بات ہے جب میں پشاور کے زنانہ ہسپتال اور لیبر روم میں کام کیا کرتا تھا۔ ایک رات مجھے لیبر

Read more

احمد ندیم قاسمی کی شاعری میں انسان اور خدا کا رشتہ

(نوٹ: مندرجہ ذیل مضموں احمد ندیم قاسمی صاحب کی موجودگی میں اس وقت پڑھا گیا جب ٹورانٹو میں ان کی پچھترویں سالگرہ منائی جا رہی تھی۔ سیمینار کے بعد قاسمی صاحب نے مجھے گلے لگایا اور مضمون کو بہت سراہا) ٭٭٭       ٭٭٭ پوچھا تھا اک سوال ازل میں ندیمؔ نے اب تک اسے طلب ہے خدا سے جواب کی سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ انسان نے خدا سے آخر کون سا سوال پوچھ لیا تھا جس کا وہ آج

Read more

منظر حسین کی شاعری اور شاخ دانائی پہ کھلے ہوئے پھول

ہر شاعر دو دنیاؤں میں بیک وقت زندگی گزار رہا ہوتا ہے۔ خارجی اور داخلی۔ خارجی دنیا سے اس کے دوست اور رشتہ دار ’ہمسائے اور رفیق کار اور اس کے ہم عصر شاعر اور ادیب سبھی واقف ہوتے ہیں لیکن اس کی داخلی دنیا جو اس کے تجربے‘ مشاہدے ’مطالعے اور تجزیے کی مرہوں منت ہوتی ہے وہ سب کی نظروں سے اوجھل ہوتی ہے اور اگر شاعر اس کا تخلیقی اظہار نہ کرے تو وہ ساری عمر لوگوں

Read more

امیرؔ حسین جعفری۔ میرا ادبی ہمسفر

میں جب امیرؔ حسین جعفری کے بارے میں سوچتا ہوں تو میرے ذہن میں اس بچے کا تصور ابھرتا ہے جو اپنے عہد کے جدید شاعر اخترؔ حسین جعفری کی گود میں پلا بڑھا ہو اور جس کے گھر میں احمد ندیم قاسمیؔ ’ضیاؔ جالندھری‘ سیف الدین سیفؔ ’نجیب احمد‘ خالدؔ احمد اور ساقیؔ فاروقی جیسے اردو ادب کے صف اول کے شعرا کا آنا جانا ہو۔ میں جب امیر حسین جعفری کے بارے میں سوچتا ہوں تو میرے ذہن

Read more

اختر حسین جعفری: ایک جدید شاعر اور ترقی پسند دانشور

اختر حسین جعفری نہ صرف ایک جدید شاعر تھے بلکہ ایک ترقی پسند دانشور بھی تھے۔ انہوں نے اپنے مخصوص فلسفہ حیات اور طرز اظہار سے اردو شاعری کو فن کی نئی بلندیوں سے روشناس کروایا۔ انہوں نے مشرق کی قدیم اور کلاسیکی شاعری اور مغرب کی عصری اور جدید شاعری کے درمیان ایک ادبی پل تعمیر کیا۔ ان کا تعلق بیسویں صدی کی ان شخصیات کے قبیلے سے ہے جن میں ایزرا پاؤنڈ ’اوکٹایو پاز‘ ناظم حکمت اور پابلو

Read more

رچرڈ بیوک اور شعور کا ارتقا

  رچرڈ بیوک کا شمار بیسویں صدی کے صف اول کے ماہرین نفسیات و روحانیات ’فلسفیوں اور دانشوروں میں ہوتا ہے۔ انہیں اپنی درویشانہ شخصیت کی وجہ سے اتنی بین الاقوامی شہرت نہیں ملی جس کے وہ مستحق تھے۔ رچرڈ بیوک 1837 میں انگلستان میں پیدا ہوئے۔ ان کے والد ہوریشیو بیوک پادری تھے۔ انہوں نے اپنے خاندان کے ساتھ انگلستان سے کینیڈا ہجرت کی اور لندن اونٹاریو میں سکونت اختیار کی۔ رچرڈ بیوک نے پہلے اپنے والد کے ساتھ

Read more

کیا آپ درویشوں کی سات خصوصیات سے واقف ہیں؟

شاگرد : درویش کی کیا پہچان ہے؟ استاد: وہ خود بھی پرسکون ہوتا ہے اور اس کی قربت میں دوسرے انسانوں کو بھی سکون ملتا ہے۔ ایک انسان دوست ماہر نفسیات ہونے کے ناتے میں روحانیت کے مذہبی پہلو سے زیادہ اس کے نفسیاتی پہلو میں دلچسپی رکھتا ہوں۔ میں عارفانہ شاعری کے ساتھ ساتھ مختلف سنتوں، سادھوؤں، صوفیوں اور درویشوں کی سوانح عمریاں پڑھتا رہتا ہوں تا کہ یہ جان سکوں کہ روحانیت کا راستہ اختیار کرنے کے بعد

Read more

ہرمین ہیس اور سدھارتھا کا روحانی سفر

آج میں ایک عظیم ناول نگار ہرمن ہیس اور ان کے مایہ ناز شہ پارے۔ سدھارتھا۔ کے بارے میں اپنے خیالات آپ کی خدمت میں پیش کرنا چاہتا ہوں۔ ہر مین ہیس 1877 میں جرمنی میں پیدا ہوئے تھے۔ اس کا ناول سدھارتھا بہت مشہور ہوا اور اس کے کئی زبانوں میں تراجم بھی ہوئے۔ ایک ماہر نفسیات ہونے کی حیثیت سے میرے لیے ایک دلچسپی کی بات یہ تھی کہ 1921 میں آدھا ناول لکھنے کے بعد ہرمین ہیس

Read more

روحانیات۔ نفسیات اور سائنسی تحقیقات (دوسری قسط)

تیسرا گروہ۔ مرگی کے مریض خدا اور فرشتوں سے باتیں کرنے والے لوگوں کا تیسرا گروہ مرگی کے مریضوں کا ہے۔ مختلف ہسپتالوں کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ اور نفسیاتی وارڈز میں کام کرنے کے دوران میری کئی ایسے مریضوں سے ملاقات ہوئی جن کے نفسیاتی عوارض سے یوں لگتا تھا جیسے وہ سکزوفرینیا کے مریض ہوں کیونکہ انہیں غیبی آوازیں بھی آتی تھیں اور وہ عجیب و غریب مذہبی توہمات کا بھی شکار تھے لیکن جب انہیں سکزوفرینیا کی دوا دی

Read more

کیا آپ خدا اور فرشتوں سے باتیں کرتے ہیں؟ پہلی قسط

  جب ہم ان لوگوں کا نفسیاتی و سائنسی تجزیہ کرتے ہیں جن کا دعوہ ہے کہ ہم خدا اور فرشتوں سے ہمکلام ہوتے ہیں تو ہم انہیں چار گروہوں میں تقسیم کر سکتے ہیں پہلا گروہ۔ ذہنی مریض دوسرا گروہ۔ سنت سادھو اور صوفی تیسرا گروہ۔ مرگی کے مریض چوتھا گروہ۔ عام انسان پہلا گروہ۔ ذہنی مریض پچھلی چند دہائیوں میں مختلف کلینکوں اور ہسپتالوں میں ماہر نفسیات کے طور پر کام کرتے ہوئے میری کئی ایسے ذہنی مریضوں

Read more

ڈاکٹر جل ٹیلر کی دماغی بیماری اور واردات روحانی کی کہانی

ایک وہ زمانہ تھا جب روحانیات کا ذکر صرف مذہبی کتابوں میں ملتا تھا۔ لیکن پچھلی دو صدیوں مین بہت سے طب، سائنس اور نفسیات کے ماہرین نے انسانی روحانیات پر تحقیق کی ہے اور روحانی تجربات کا سائنسی اور نفسیاتی تجزیہ کیا ہے۔ اکیسویں صدی کے بہت سے سیکولر دانشوروں اور سائنسی محققین کا خیال ہے کہ روحانیت انسانیت کا حصہ ہے اور روحانی تجربات ایسے لوگوں کو بھی ہو سکتے ہیں جن کا کسی خدا اور مذہب پر ایمان نہ ہو۔ مذہبی لوگ روحانی تجربات کی تعبیر اور تفہیم اپنی مذہبی روایات کے حوالے سے کرتے ہیں اور ان کا تعلق خدا اور مذہب سے جوڑتے ہیں جبکہ سیکولر ماہرین ان تجربات کو انسانی دماغ ’ذہن‘ شخصیت اور لاشعور کی روشنی میں دیکھنے اور سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ روحانیات کی نفسیات ایک نیا علم ہے جس نے پچھلی صدی میں کافی ترقی کی ہے۔

Read more

کیا آپ روحانی تجربات کی اہمیت، افادیت اور معنویت سے واقف ہیں؟

ماہر نفسیات ولیم جیمز کا خیال تھا کہ روحانی تجربات کا تعلق مذہبی عقیدت سے کم اور انسانی شخصیت سے زیادہ ہے اور ان تجربات میں انسان کا لاشعور ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ولیم جیمز کا انسانی لاشعور کا تصور سگمنڈ فرائڈ کے تصور سے مختلف تھا۔ فرائڈ لاشعور کو جنسی جذبات اور ناآسودہ خواہشات کا منبع سمجھتے تھے جو اپنا اظہار خوابوں میں کرتے ہیں جبکہ ولیم جیمز کا خیال تھا کہ انسانی لاشعور کو تعلق جنسی

Read more

کیا آپ ماہر نفسیات ولیم جیمز کی شخصیت اور نظریات سے واقف ہیں؟

ہم سب جانتے ہیں کہ بیسویں صدی میں انسانی نفسیات نے بہت ترقی کی۔ اس صدی میں بہت سے فلاسفروں ’دانشوروں اور محققوں نے نفسیات کے علم میں گرانقدر اضافے کیے۔ ان دانشوروں میں سے بعض سگمنڈ فرائڈ اور کارل ینگ کی طرح شہرت اور مقبولیت کے اعلیٰ مقام پر فائز ہوئے لیکن بہت سے گمنام بھی رہے۔ ان گمنام دانشوروں میں سے ایک ولیم جیمز ہیں۔ چونکہ میں نے ان سے بہت کچھ سیکھا اور نفسیات اور روحانیات کے

Read more

کیا آپ اپنے جسم کا احترام کرتی ہیں؟

چار سال پیشتر جب میری ملاقات اپنی مریضہ کیرن سے ہوئی تھی تو وہ بہت سے نفسیاتی مسائل کا شکار تھی۔ وہ جب اینزائٹی کا شکار ہوتی تو پر سکون ہونے کے لیے وہ وقت بے وقت کھانا کھاتی۔ زیادہ کھانے کی وجہ سے وہ موٹی ہو گئی تھی اور اس کا وزن ایک سو پچاس پونڈ سے بڑھتے بڑھتے تین سو پونڈ ہو گیا تھا۔ اسے بار بار نئے کپڑے خریدنے پڑتے تھے۔ وہ اپنے نفسیاتی مسئلے اور اپنے موٹاپے کی وجہ سے بہت پریشان رہتی۔

کیرن سے نفسیاتی علاج کے دوران پتہ چلا کہ بچپن میں اس کا جسمانی ’نفسیاتی اور جنسی استحصال ہوا تھا جس نے اس کے ذہن اور شخصیت کو حد سے زیادہ منفی طور پر متاثر کیا تھا اور وہ نفسیاتی مسائل کا شکار ہو گئی تھی۔

کیرن نے مجھے بتایا کہ وہ مردوں سے بہت گھبراتی ہے۔ وہ ان پر اعتماد نہیں کرتی اور جب وہ مردوں سے ملتی ہے تو اسے چھوٹی چھوٹی باتوں پر غصہ آ جاتا ہے۔ اسے احساس تھا کہ اس کے دل میں مردوں کے خلاف کافی غصہ بھرا ہوا ہے۔

Read more

کیا آپ سائیں سچا کی تخلیقات اور نظریات سے واقف ہیں؟

سائیں سچا ایک ایسے ادیب ’شاعر اور دانشور ہیں جو نوجوانی میں ہی پاکستان سے انگلستان اور پھر انگلستان سے سویڈن ہجرت کر گئے۔ وہ نصف صدی سے مغربی دنیا میں زندگی گزار رہے ہیں۔ وہ بیک وقت اردو‘ پنجابی ’انگریزی اور سویڈش چار زبانوں میں نہ صرف لکھتے ہیں بلکہ ترجمے بھی کرتے ہیں۔ وہ چونکہ شہرت سے بے نیاز خاموشی سے اپنا سچ کاغذ پر رقم کرتے رہتے ہیں اس لیے انہیں وہ مقبولیت حاصل نہیں ہوئی جس کے وہ بجا طور پر مستحق ہیں۔

Read more

انسان آزادی اور امن

ایک نوجوان نے ایک مرد جہاندیدہ سے پوچھا ’ کیا میں آزاد ہوں اور ہوں تو کتنا آزاد ہوں؟‘ بزرگ نے فرمایا ’اپنا دایاں پاؤں ہوا میں اٹھاؤ‘ نوجوان نے بڑی آسانی سے دایاں پاؤں اٹھا لیا۔ پھر بزرگ نے فرمایا ’اب اپنا بایاں پاؤں اٹھاؤ‘ نوجوان نے بہت کوشش کی لیکن نہ اٹھا سکا بزرگ نے مسکراتے ہوئے کہا ’بس تم اتنے آزاد ہو‘ سب انسان آزاد ہیں لیکن وہ آزادی محدود ہے۔ قوانین فطرت اس حد کا تعین

Read more

کیا آپ اندر سے خالی ہیں؟

مجھ سے میرے کلینک میں ایک ستر سالہ مریض ملنے آیا۔ کہنے لگا میرے پاس سب کچھ ہے۔ ایک بڑا سا گھر ایک قیمتی کار ایک خوبصورت کشتی اور شہر سے دور ایک کاٹیج میں نے چند سال پیشتر اپنے بزنس سے ریٹائرمنٹ لے لی تھی کیونکہ میرے پاس بینک میں اتنی رقم جمع ہو گئی تھی کہ میں بقیہ عمر آرام سے زندگی گزار سکتا تھا۔ مجھے کوئی مالی پریشانی نہیں ہے لیکن پھر بھی ایک مسئلہ ہے۔ اور

Read more

کیا آپ جذباتی طور پر غیر حاضر رہتے ہیں؟

اپنے انٹرویو کے دوران جب میں نے پول سے پوچھا کہ میں اس کی کس طرح مدد کر سکتا ہوں تو وہ کہنے لگا

’ میری شادی کو پانچ سال ہو گئے ہیں۔ میں اپنی بیوی سے محبت کرتا ہوں لیکن اسے مجھ سے ایک شکایت ہے۔ ہو سکتا ہے آپ مجھے اس کی شکایت سمجھا سکیں اور مجھے اس شکایت کو دور کرنے میں مدد کر سکیں؟‘

’وہ شکایت کیا ہے؟‘ میں متجسس تھا
’وہ کہتی ہے
YOU ARE EMOTIONALLY UNAVAILABLE
تم جذباتی عدم دستیابی کا شکار ہو ’

Read more

کیا کبھی موت کی خبر بھی اچھی خبر بن سکتی ہے؟

اگر آپ کسی ایسی بیماری کا شکار ہوں جو تکلیف دہ بھی ہو اذیت ناک بھی ہو اور لاعلاج بھی ہو اور آپ اس دنیا سے رخصت ہونا چاہتے ہوں اور آپ کو کوئی ڈاکٹر یا نرس موت کو گلے لگانے میں مدد کر سکتا ہو تو کیا آپ اس ڈاکٹر یا نرس کی خدمات حاصل کریں گے؟ کریں گے تو کیوں اور نہ کریں گے تو کیوں نہیں؟ کیا آپ اسے خود کشی سمجھیں گے یا باعزت موت؟ اور

Read more

کیا کسی سائنسدان کا باکردار ہونا ضروری ہے؟

شمالی امریکہ کی ایک کانفرنس میں ساری دنیا کے سائنسدان جمع ہوئے۔ انہوں نے اپنی جدید تحقیق پر مبنی مقالے پیش کیے۔ حاضرین نے ان کی سائنسی خدمات کی تعریف کی اور کانفرنس کے منتظمین نے ان کی خدمات کو سراہتے ہوئے انہیں انعام و اکرام اور قیمتی تمغوں سے نوازا۔ کانفرنس کے بعد ایک مقامی سائنسدان نے اپنے گھر میں قریبی دوستوں کو دعوت دی کہ وہ ان مشہور سائنسدانوں کے ساتھ ایک ڈنر اور ڈائلاگ کریں تا کہ

Read more

کیا آپ کائنات کے راز جانتے ہیں؟

انسان ہزاروں سالوں سے جب اپنے ارد گرد پھیلی وسیع و عریض کائنات کو دیکھتا ہے تو حیرت زدہ ہو جاتا ہے اور اس کے دل میں یہ خواہش سرگوشی کرتی ہے کہ وہ اس کائنات کے خفیہ راز جانے۔ ایک وہ زمانہ تھا کہ انسان سمجھتے تھے کہ اس کائنات کو خدا چلا رہا ہے لیکن پھر ایک یونانی فلسفی تھیلز آف میلیٹس نے ہمیں یہ راز بتایا کہ یہ کائنات چند قوانین فطرت سے چل رہی ہے۔ اس

Read more

کیا اسقاط حمل عورت کا انسانی حق ہے؟

آئیں آج میں آپ کو زمانہ طالب علمی کا ایک دلچسپ واقعہ اور ایک نظم سناؤں۔ آج سے چالیس برس پیشتر جب میں کینیڈا کی میموریل یونیورسٹی میں نفسیات کی اعلیٰ تعلیم حاصل کرنے آیا تو پہلے ہی دن پروفیسر جون ہونگ نے میرا خوش دلی سے استقبال کیا اور پھر کہنے لگے اگر آپ چاہیں تو میرے ساتھ پہلا مریض دیکھ سکتے ہیں۔ میں نے کہا کیوں نہیں یہ آپ سے کچھ سیکھنے کا سنہری موقع ہے۔ پھر ڈاکٹر

Read more

چے گویرا۔۔۔ ایک متنازع انقلابی دانشور

چے گویرا کو 9 اکتوبر 1967 کو امریکہ اور بولیویا کی حکومتوں نے پراسرار طریقے سے قتل کر کے کسی نامعلوم جگہ پر اپنے دو درجن کامریڈ ساتھیوں کے ساتھ دفن کر دیا۔ چے گویرا مر گئے لیکن ان کی یاد ان کے سینکڑوں ہزاروں لاکھوں چاہنے والوں ’ مداحوں اور پرستاروں کے دل میں زندہ رہی۔ چے گویرا کی موت ایک معما تھی ان کی لاش ایک بجھارت تھی ان کا دفن ہونا ایک پہیلی تھی اپنی پراسرار موت

Read more

"اکیسویں صدی اردو میں فکشن کی صدی ہوگی” گوپی چند نارنگ

انٹرویو : خالد سہیل گوپی چند نارنگ اردو کے مایہ ناز ادیب ’نقاد اور مقرر تھے۔ پچھلے دنوں وہ فوت ہو گئے۔ میں نے کئی برس پیشتر کینیڈا میں ان کا انٹرویو لیا تھا۔ میں نے نعیم اشرف سے اس کا ذکر کیا تو انہوں نے بڑی محبت سے اس انٹرویو کو میری کتاب۔ پگڈنڈیوں پہ چلنے والے مسافر۔ سے ٹائپ کر دیا۔ اب میں اسے‘ ہم سب ’کے قارئین کے سامنے فخر سے پیش کر سکتا ہوں۔ یہ انٹرویو

Read more

کیا آپ نے زندگی میں ایک سے زیادہ محبت کی ہے؟

بہت سے مشرقی مرد اور عورتیں اپنی پوری زندگی میں صرف ایک سچی محبت کرنے اور صرف ایک محبوبہ رکھنے کے قائل ہیں۔ وہ شاعر محبت احمد فراز کے ہم خیال ہیں جو فرماتے ہیں ؎ ہم محبت میں بھی توحید کے قائل ہیں فرازؔ لیکن مشرق میں کچھ ایسے لوگ بھی ہیں جو نہ صرف ایک سے زیادہ محبتیں کرتے ہیں بلکہ اسے عمر بھر بڑی خوش اسلوبی سے نبھاتے بھی ہیں۔ ان کی نگاہ میں محبت صرف رومانوی محبت

Read more

حامد یزدانی کے خاکی تھیلے میں چھپے راز

اصحاب کہف گہری نیند سے جاگے اور کچھ خریدنے بازار گئے تو انہیں شہر کے لوگوں نے بتایا کہ ان کے سکے پرانے اور متروک ہو چکے ہیں۔ یہ بات سن کر اصحاب کہف کو اندازہ ہوا کہ وہ ایک طویل عرصے تک سوتے رہے ہیں۔ اصحاب کہف کی طرح حامد یزدانی کے افسانے "خاکی تھیلے” کا ہیرو جب کرونا وبا کے ختم ہونے بعد بازار جاتا ہے اور اپنے محبوب کیفے میں داخل ہوتا ہے تو اسے احساس ہوتا

Read more

کیا آپ موت کے بارے میں گفتگو کرنے سے گھبراتے ہیں؟

ہم سب جانتے ہیں کہ موت ایک اٹل حقیقت ہے
جو بھی زندہ ہے اسے ایک دن مرنا ہے۔
اس کے باوجود نجانے کتنے انسان ہیں جو موت سے گھبراتے اور اس کے بارے میں گفتگو کرنے سے ہچکچاتے ہیں۔
بعض کے لیے تو وہ ایک نفسیاتی مسئلہ بن جاتا ہے خاص طور پر اگر موت غیر معمولی حالات میں واقع ہوئی ہو۔
آئیں میں آپ کو آج اپنی پیشہ ورانہ زندگی کا ایک حیرت انگیز واقعہ سناؤں۔

Read more

درویش کی جوانی اور سپورٹس کار کی کہانی

محترمی و مکرمی حامد یزدانی! جب سے آپ کا درویش اور سرخ سپورٹس کار کا کالم ’ہم سب‘ پر چھپا ہے اور ہزاروں لوگوں نے پڑھا ہے تب سے مجھے دختران خوش گل کے محبت بھرے پیغامات آ رہے ہیں کہ کاش ان کی ان دنوں مجھ سے ملاقات ہوئی ہوتی جب آتش جوان تھا اور سرخ سپورٹس کار چلاتا تھا تا کہ وہ بھی زندگی کی شاہراہ پر میری ہمسفر بن سکتیں اور ڈرائیور کی ساتھ والی سیٹ پر

Read more

کیا آپ کی جوان بیٹی آپ سے دل کی باتیں کرتی ہے؟

اس سال فادرز ڈے پر میری کینیڈین بیٹی ایڈرئینا ڈیوس نے مجھے نہ صرف ایک محبت بھرا کارڈ دیا بلکہ ایک مہنگے ٹرکش رسٹورانٹ میں ڈنر کی دعوت بھی دی۔ ڈنر کے بعد کہنے لگی ’ میں آپ سے کچھ دل کی باتیں کرنا چاہتی ہوں اور مشورے بھی مانگنا چاہتی ہوں‘ ’ میں ہمہ تن گوش ہوں‘ کہنے لگی اگلے مہینے میرا ماسٹرز کا پروگرام ختم ہو جائے گا اور میں سوشل ورکر بن جاؤں گی۔ میں چاہتی ہوں

Read more

لاہور کے سقراط کی یاد میں

لاہور کے سقراط عزیز الحق کی وفات کے پورے پچاس برس بعد 28 مئی 2022 کو زوم پر ٹیم عزیز نے ان کی یاد میں ایک یادگار محفل کا انتظام و اہتمام کیا جس مین ان کے بچوں ’رشتہ داروں‘ دوستوں اور پرستاروں نے اپنے جذبات و خیالات کا اظہار کیا۔ اس محفل میں ساری دنیا کے مختلف ممالک سے سو سے زیادہ لوگوں نے شرکت کی اور بہت سے معزز اور معتبر ادیبوں اور دانشوروں عزیز الحق کو خراج

Read more

ڈینٹسٹ اور ماما

مایا انجیلو کی سوانح حیات I KNOW WHY THE CAGED BIRD SINGS کے ایک باب کا ترجمہ۔ میری گولیاں ٹافیاں اور طرح طرح کی مٹھائیاں کھانے کی عادت آخر ایک دن اپنے نتائج لے کر حاضر ہوئی۔ میرے دو دانتوں میں سوراخ تھے اور میرے مسوڑے بھی متاثر ہو گئے تھے۔ میری والدہ نے اسپرین کی گولیاں پیس کر ڈالیں اور زیتون کا تیل استعمال کیا لیکن درد کچھ زیادہ ہی شدید تھا۔ میرے گاؤں میں ایک بھی سیاہ فام

Read more

دانت، ڈینٹسٹ اور خود کشی

میں نے بچپن میں سنا تھا کہ ہاتھی کے دانت کھانے کے اور دکھانے کے اور لیکن انسانوں میں کھانے اور دکھانے کے دانت ہی ایک نہیں ہوتے بلکہ کسی کو غصے سے کاٹ کھانے اور اگر اس کا موقع نہ ملے تو رات کو غصے کو دبا کر پیسنے کے دانت بھی وہی ہوتے ہیں۔ دانتوں کی خوبصورتی کی اہمیت کا اندازہ مجھے اس دن ہوا جس دن میں نے ایک بے تکلف اور وجیہہ کینیڈین دوست سے پوچھا

Read more

خدا کو نہ ماننے والوں کی خدا کو ماننے والوں سے کیا توقعات ہیں؟

وجودیت پسند ناول نگار اور دانشور البرٹ کیمو 1913 میں الجیریا میں پیدا ہوئے اور 1960 میں ایک کار کے حادثے میں فوت ہو گئے۔ ان کے ناول THE STRANGER نے ژاں پال سارتر کے ناول NAUSEA کے ساتھ مل کر بیسویں صدی کے وجودیت پسند فلسفے اور فکشن کو بہت مقبول بنایا۔ 1948 میں پینتیس برس کی عمر میں انہیں ایک دہریہ دانشور کی حیثیت سے خدا پرست ڈومینیکن راہبوں نے دعوت دی کہ وہ اس موضوع پر اپنے

Read more

کیا آپ کے سیاسی لیڈروں کے دلوں میں انتقام کی آگ جل رہی ہے؟

بہت سے عوام و خواص اس حقیقت سے واقف ہیں کہ جب دو انسان ایک دوسرے کی محبت میں گرفتار ہو جاتے ہیں تو دھیرے دھیرے عاشق اور معشوق اور محب اور محبوب میں اتنی قربت پیدا ہو جاتی ہے کہ انہیں ایک دوسرے میں اپنی شخصیت کی جھلک دکھائی دینے لگتی ہے۔ جب دو محبوبوں کی محبت اپنی معراج پر پہنچتی ہے تو دونوں محبوب ایک دوسرے سے کہتے ہیں من تو شدم، تو من شدی تا کس نگوید

Read more

شاعرہ ثروت محی الدین: مشرقی خواتین کے لیے رول ماڈل

جب سے ساری دنیا میں کرونا کی وبا پھیلی تھی شمالی امریکہ میں انجانے خوف کے سائے گہرے ہو گئے تھے۔ بہت سے لوگ گھروں میں قید ہو کر رہ گئے تھے اور سکول ’کالج‘ دفتر اور ریسٹورنٹ اداس ہو گئے تھے۔ پھر لوگوں نے ویکسین لگوانی شروع کی تو کرونا کے خوف میں قدرے کمی آئی۔ پچھلے دنوں کینیڈا میں کرونا کی پابندیاں کم ہوئیں اور ریسٹورانٹوں کے دروازے کھلے تو از سر نو دوستوں سے ملاقاتیں ہونے لگیں

Read more

گوریلا جنگ: مختصر تعارف

گوریلا جنگیں دنیا کے مختلف حصوں میں صدیوں سے لڑی جا رہی ہیں۔ ان جنگوں کا طریقہ کار اور نفسیات روایتی جنگوں سے بہت مختلف ہوتا ہے۔ روایتی جنگ میں دو ممالک کی فوجیں وردی پہنے ایک دوسرے سے میدان جنگ میں بر سر پیکار ہوتی ہیں لیکن گوریلا جنگ میں انقلابی فوجیوں کا ایک چھوٹا سا دستہ استعماری فوج کی بھاری نفری پر شب خون مارتا ہے۔ گوریلا فوجیوں کا مقصد جنگ جیتنا نہیں ہوتا بلکہ استعماری فوج اور

Read more

کامریڈ کا خواب

اس شام میرے کامریڈ دوست کی آنکھوں میں ایک نئی صبح کے انتظار کی چمک موجود تھی۔ یوں لگتا تھا جیسے وہ کسی بڑے معرکے کے لیے ذہنی طور پر تیار ہو رہا ہو۔ وہ اپنی کتابوں اور کپڑوں کے سوٹ کیس لے کر میرے گھر آ گیا تھا۔ ہم ساری رات قہوہ پیتے رہے اور حالات حاضرہ پر تبادلہ خیال کرتے رہے۔ میں نے اسے روکنے کی بہت کوشش کی لیکن وہ وطن واپس جانے پر مصر تھا۔ کامریڈ

Read more

مزاح کا سنجیدہ تجزیہ

مشہور فلسفی فریڈرک نیٹشے سے کسی نے پوچھا کہ انسان اور حیوان میں کیا فرق ہے تو انہوں نے فرمایا تین فرق ہیں انسان خود کشی کر سکتا ہے انسان وعدہ کر سکتا ہے اور انسان ہنس سکتا ہے۔ نیٹشے کے کہنے کے مطابق ہنسنا ایک منفرد انسانی خصوصیت ہے۔ جب کوئی انسان مزاحیہ ڈرامہ دیکھتا ہے ’مزاحیہ خاکہ پڑھتا ہے یا مزاحیہ لطیفہ سنتا ہے تو اس کے چہرے پر مسکراہٹ پھیل جاتی ہے‘ اس کے دل میں گدگدی

Read more

کیا آپ کے دوستوں کا حلقہ وسیع ہے؟

ہم سب جس معاشرےمیں پلتے بڑھتے ہیں ہم اپنے بچپن میں اس معاشرے کے تعصبات کو لاشعوری طور پر اپنی شخصیت کا حصہ بنا لیتے ہیں۔ میں نے جب شعور کی آنکھ کھولی اور اپنی زندگی کو تنقیدی اور معروضی انداز سے دیکھنا شروع کیا تو مجھے بھی احساس ہوا کہ رنگ، نسل، زبان اور مذہب کے حوالے سے بہت سے تعصبات میری ذات اور میری سوچ کا حصہ بن چکے ہیں۔ چنانچہ میں نے ان تعصبات سے بالا تر

Read more

امریکی صدر, سعودی شہزادے اور 9 / 11 کے چند راز

نوٹ: May 6، 2022 کو Law and Disorderکے انٹرنیٹ پروگرام میں مائیکل سمتھ نے مشہور جرنلسٹ پول جے سے تفصیلی انٹرویو لیا جس میں پول جے نے امریکی صدر جارج بش ’سعودی شہزادے بن خالد السعود بندر اور Sep 11  2001 کے سانحے کے چند راز فاش کیے۔ اس طویل انٹرویو کا ترجمہ اور تلخیص حاضر ہے۔ مائیکل سمتھ: پول جے پچھلے بیس برس سے 9 / 11 کے حادثے کے بارے میں تفاصیل جمع کر رہے ہیں اور اس

Read more

آئیں مدرز ڈے پر ہر ماں اور دھرتی ماں کو یاد کریں

کیا آپ جانتے ہیں جب عورت حاملہ ہوتی ہے تو وہ کن آزمائشوں سے گزرتی ہے کبھی اسے متلی ہوتی ہے کبھی وہ قے کرتی ہے کبھی اس کے کمر میں درد ہوتا ہے کبھی اس کا سر پھٹنے لگتا ہے کبھی اس کا پاؤں بھاری ہوتا ہے کبھی سر کبھی اسے نقاہت ہوتی ہے کبھی تھکاوٹ کبھی اس کو دن کے وقت چین نہیں آتا کبھی راتوں کی نیند اڑ جاتی ہے پھر درد زہ ہوتا ہے اور بچہ

Read more

جب میں ڈپریشن کا شکار ہوا

میں نے جب ایڈورڈز کالج پشاور سے ایف ایس سی کے امتحان میں اچھے نمبر حاصل کیے اور پورے صوبے میں بیسویں پوزیشن حاصل کی تو مجھے کامل یقین تھا کہ مجھے خیبر میڈیکل کالج میں آسانی سے داخلہ مل جائے گا لیکن جب داخلے کی درخواست حاصل کی تو پتہ چلا کہ اس درخواست کی قبولیت کے لیے مجھے ڈومیسائل سرٹیفیکیٹ کی ضرورت ہے۔ میں نے اپنے والد عبدالباسط سے اپنا مسئلہ بیان کیا تو وہ فرمانے لگے ’

Read more

کیا آپ انسانی جارحیت کی نفسیات سے واقف ہیں؟

انسان ظلم کیوں کرتے ہیں؟ انسان جنگیں کیوں لڑتے ہیں؟ کیا جارحیت انسان کی فطرت کا حصہ ہے؟ کیا قتل کرنا انسان کی سرشت میں شامل ہے؟ انسانوں کی جارحیت ماہرین بشریات‘ نفسیات اور سماجیات کے لیے ایک سوال ہے، ایک معمہ ہے، ایک بجھارت ہے ، ایک پہیلی ہے اور ایک سنجیدہ مسئلہ ہے۔ اگرچہ جارحیت کے سوال کا کوئی تسلی بخش جواب اور اس مسئلے کا کوئی تسلی بخش حل ابھی تک نہیں ملا لیکن ایرک فرام نے،

Read more

نوجوانوں کے لیے نیا نصاب اور نئے خواب

نوٹ: یہ مضمون فروری 23، 2022 کو کتاب کی رونمائی کے موقع پر زوم میٹنگ میں پڑھا گیا۔ دوستو! ہمارے مشرقی معاشرے میں نجانے کتنی نسلوں اور کتنی صدیوں سے نوجوانوں اور بزرگوں کے درمیان ایک صحتمند مکالمے میں رفتہ رفتہ کمی ہوتی جا رہی ہے۔ میرا ایک شعر ہے ؎ اس درجہ روایات کی دیواریں اٹھائیں نسلوں سے کسی شخص نے باہر نہیں دیکھا ایک صحتمند مکالمے کے فقدان سے بہت سے بچے ذہنی ’جذباتی‘ سماجی اور تخلیقی طور

Read more

ماہر نفسیات کی ڈائری۔ خالی صراحیاں

میری کینیڈین مریضہ برنڈا پچھلے ہفتے بہت خوش تھی کہ اس کے بوائے فرینڈ شون نے اسے دس ہزار ڈالر کی ایک موٹر سائیکل تحفے کے طور پر دی تھی۔ شون کے پاس پہلے سے ایک موٹر سائیکل تھی اس نے برنڈا کو بھی موٹر سائیکل خرید کر دی تا کہ گرمیوں کی چھٹیوں میں وہ دونوں مل کر سیر کر سکیں اور موسم گرما سے محظوظ ہو سکیں۔

لیکن آج برنڈا آئی تو بہت افسردہ تھی۔ کہنے لگی

’ میں موٹر سائیکل کا لائسنس حاصل کرنے کے لیے امتحان دینے گئی تو نروس ہو گئی اور امتحان میں فیل ہو گئی‘

Read more

خان عبدالغفار خان: ایک پر امن پٹھان

میں 1972 کی وہ سہ پہر کبھی نہیں بھول سکتا جب میں پشاور کے باغ جناح میں ہزاروں لوگوں کے ساتھ مل کر خان عبدالغفار خان کا انتظار کر رہا تھا جو افغانستان کی طویل ملک بدری کے بعد واپس لوٹ رہے تھے۔ انتظار بسیار کے بعد جب ان کا ٹرک باغ میں داخل ہوا تو لوگوں نے ان کا پرجوش استقبال کیا۔ جب باچا خان سٹیج پر تشریف لائے تو دور سے وہ بہت نحیف و ناتواں دکھائی دے

Read more

کیا آپ خودکشی کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں؟

یہ آج سے چار سال پہلے کی بات ہے۔ ایک سہ پہر میرا ایک مریض میرے کلینک آیا تو اداس دکھائی دے رہا تھا۔ اس نے چند روز سے شیو بھی نہیں کیا تھا۔ میں نے کہا ڈیوڈ تم بہت افسردہ دکھائی دے رہے ہو۔ خیریت تو ہے؟ ڈیوڈ نے میری طرف نہ دیکھا۔ اس نے اپنی نظریں جھکائی ہوئی تھیں۔ کہنے لگا میں آپ سے بہت کچھ چھپاتا رہا ہوں۔ آپ کو آدھا سچ بتاتا رہا ہوں۔ لیکن آج میں

Read more

سائیکوپیتھ کون ہوتے ہیں؟

جب عام لوگ سائیکوپیتھز کے بارے میں سوچتے ہیں تو ان کے ذہن میں ان عادی مجرموں اور سیریل کلرز کا تصور ابھرتا ہے جو اپنی زندگی کا بڑا حصہ کسی جیل میں گزارتے ہیں لیکن ماہرین نفسیات جانتے ہیں کہ سائیکوپیتھز میں وہ لوگ بھی شامل ہیں جو دنیاوی طور پر مالدار زندگی گزارتے ہیں لیکن اخلاقی طور پر دیوالیہ ہوتے ہیں کیونکہ وہ بے ضمیر ہوتے ہیں۔ ایسے لوگوں میں بہت سے بظاہر کامیاب انجینئر ’ڈاکٹر‘ وکیل ’بزنس

Read more

کیا آپ کی شخصیت میں کوئی کمی یا کجی ہے؟

مجھے آج سے دس برس پیشتر کی وہ سہ پہر اچھی طرح یاد ہے جب میری مریضہ جینیفر نے مجھے آنسو بہاتے ہوئے بتایا کہ اس کی سترہ برس کی بیٹی سوزینا ہسپتال میں داخل ہے کیونکہ اس نے نشہ آور گولیاں کھا کر خود کشی کرنے کی کوشش کی تھی۔ وہ تو اتفاق سے جینیفر جلد گھر آ گئی تھی کیونکہ وہ اپنا پرس اپنے کمرے میں بھول گئی تھی۔ اس نے سوزینا کو بے ہوش پایا تو ایمبولینس

Read more

کیا کسی بھی جنگ میں انسانی نفسیات ہتھیاروں سے زیادہ اہم ہے؟

چینی دانشور سن زو کی تخلیق THE ART OF WAR وہ پہلی کتاب ہے جس میں پانچ سو قبل مسیح میں جنگ جیتنے کے راز بیان کیے گئے ہیں۔ اس کتاب سے ہر صدی کے ماہرین نے جنگ کی نفسیات سمجھی اور حکمت عملی سیکھی۔ وقت کے ساتھ ساتھ اس کتاب کی اہمیت اور افادیت کو زیادہ سراہا گیا اور اس کے کئی زبانوں میں ترجمے ہوئے۔ انگریزی زبان میں اس کتاب کا ترجمہ سیمول گرفتھ نے کیا۔ بیسویں صدی

Read more

کیا آپ نروس بریک ڈاؤن کا شکار ہو رہے ہیں؟

ہم سب بیک وقت دو دنیاؤں میں زندگی گزارتے ہیں ایک باہر کی دنیا دوسری اندر کی دنیا ایک خارج کی دنیا دوسری داخل کی دنیا ایک حقیقی دنیا دوسری خیالی دنیا ایک حقائق کی دنیا دوسری تصورات کی دنیا ہمارے ظاہری اعمال ہمارے باطنی جذبات و خیالات کو متاثر کرتے ہیں اور ہمارے داخلی احساسات و نظریات ہمارے خارجی اعمال کو تشکیل دیتے ہیں۔ ہم ساری عمر ان دو دنیاؤں میں توازن قائم کرنے کی کوشش کرتے رہتے ہیں۔

Read more

اچھے مسلمان، برے مسلمان: سیاسی تشدد اور عالمی احتساب

(نوٹ : یہ محمود ممدانی کی این آربر مشیگن یونیورسٹی امریکہ کی تقریر کا ترجمہ اور تلخیص ہے ) ڈاکٹر خالد سہیل خواتین و حضرات! نیویارک ٹائمز میں ایک مقالہ چھپا جس میں لکھا تھا کہ SEPTEMBER 2001 کے سانحے کے بعد امریکیوں نے جوق در جوق قرآن خریدنا اور پڑھنا شروع کر دیا۔ مجھے وہ مقالہ پڑھ کر بہت حیرت ہوئی۔ میں نے سوچا کہ امریکی کتنے سادہ لوح ہیں کہ وہ TWIN TOWERS پر حملہ کرنے والوں کی

Read more

سات پردوں میں چھپا ہوا انسان

اب جبکہ میں زندگی کی سات دہائیاں جی چکا ہوں مجھ پر یہ منکشف ہوا ہے کہ میں سات پردوں میں چھپا ہوا انسان ہوں اور میرے ارد گرد کے مرد اور عورتیں بھی سات پردوں میں چھپے ہوئے انسان ہیں میری جب ان انسانوں سے ملاقات ہوتی ہے تو میں ان سے دوستی کر لیتا ہوں اسی لیے میں اپنے آپ کو انسان دوست سمجھتا ہوں لوگ مجھ سے پوچھتے ہیں یہ سات پردے کون سے ہیں؟ میں مسکراتا

Read more

کیا آپ نے خدا کو خدا حافظ کہہ دیا ہے؟

مجھے آج ایک ایسے دہریہ نوجوان کا خط موصول ہوا جو خدا کو خدا حافظ کہہ چکا ہے لیکن اپنے سچ کو چوروں کی طرح چھپائے چھپائے پھرتا ہے۔ مجھے اس کے خط سے آج سے بیس برس پیشتر کا واقعہ یاد آ گیا۔ ایک شام مجھے ایک اجنبی کو فون آیا۔ کہنے لگے میرا نام محمد زمان ہے۔ میں ایک ڈاکٹر ہوں۔ میری پیدائش جنوبی افریقہ میں ہوئی تھی لیکن اب کینیڈا میں رہتا ہوں۔ میں نے پچھلے ہفتے آپ

Read more

کیا آپ کامیابی کے راستے کی چار رکاوٹوں کو جانتے ہیں؟

آپ کا کامیابی کا تصور کیا ہے؟ کیا آپ کے دل میں کوئی خواہش ’کوئی آرزو‘ کوئی تمنا سرگوشیاں کرتی ہے؟ کیا آپ کا کوئی آدرش ہے؟ کیا آپ کا کوئی خواب ہے؟ آپ کی کامیابی کی راہ میں کتنی رکاوٹیں آئی ہیں؟ آپ اپنے خواب کو کیسے شرمندہ تعبیر کر سکتے ہیں؟ ان سوالوں کے جواب ہمارے عہد کے مقبول ترین ناول نگار پولو کوہیلو نے اپنی ناول۔ کیمیا گر۔ میں دینے کی کوشش کی ہے۔ ان کے ناول

Read more

کیا آپ کسی کو ہمیشہ کے لیے کھو کر دکھی ہو گئے ہیں؟

جب ہمارا کوئی دوست ’کوئی عزیز‘ کوئی رشتہ دار یا کوئی محبت کرنے والا ہم سے ہمیشہ کے لیے جدا ہو جاتا ہے تو ہماری زندگی میں خلا پیدا ہو جاتا ہے۔ ہم دکھی ہو جاتے ہیں۔ ہم اداس ہو جاتے ہیں۔ بعض لوگ اس خلا کو جلد اور بعض اسے دیر سے پر کرتے ہیں اور بعض ایسے بھی ہیں جو ساری عمر اس دکھ اور اس اداسی کو سینے سے لگائے رکھتے ہیں۔ میں ایسے لوگوں سے بھی

Read more

ادب عالیہ اور ادیب کی نفسیات

نوٹ: یہ مضمون ارباب قلم کینیڈا کی 27 فروری 2022 کی زوم میٹنگ میں پیش کیا گیا۔ جب کسی بھی زبان اور کلچر کا انسان یہ کہتا ہے کہ وہ ایک شاعر ’ادیب یا دانشور بننا چاہتا ہے تو وہ یہ اعلان بھی کر رہا ہوتا ہے کہ وہ لفظوں سے اپنا تخلیقی اظہار کرنا چاہتا ہے۔ جب کوئی فنکار یہ اعلان کرتا ہے کہ وہ کیا بننا چاہتا ہے تو وہ شعوری یا لاشعوری طور پر یہ اعلان بھی

Read more

لفظوں کی کرامات

منیر نیازی کو اپنی محبوبہ سے اظہار محبت کرنے میں کئی برس لگے۔ اسی لیے انہوں نے اپنی ایک مختصر نظم میں لکھا ’ مجھے تم سے محبت ہے‘ بس اتنی بات کہنے کو لگے بارہ برس مجھ کو منیر نیازی کو تو بارہ برس لگے لیکن پہلے انسان کو جس نے اپنے محبوب سے اظہار محبت کیا اسے بارہ ہزار برس لگے کیونکہ اسے اس منزل تک پہنچنے کے لیے بہت سی سخت مقامات اور آزمائشوں سے گزرنا پڑا۔

Read more

میاں بیوی جنس سے بیزار کیوں ہو جاتے ہیں؟

پچھلے ہفتے اپنے کلینک میں ایک شادی شدہ جوڑے سے ملاقات ہوئی۔ وہ چند مہینوں کے انتظار کے بعد اپنے ازدواجی مسئلے کے حل کے لیے مجھ سے ملنے آئے تھے۔ جب میں نے شوہر سے علیحدگی میں ملاقات کی تو وہ کہنے لگے ”میری جنسی ضرورت عام مردوں سے زیادہ ہے۔ میں دن میں دو مرتبہ بیوی سے مباشرت کرنا چاہتا ہوں لیکن میری بیوی کی جنسی خواہش عام عورتوں سے کم ہے۔ وہ مہینے میں صرف دو مرتبہ

Read more

کیا امریکی سپر پاور کا سورج غروب ہونے والا ہے؟

کیا آپ عالمی سیاسی صورت حال کے بارے میں فکرمند رہتے ہیں؟ کیا آپ کو تیسری عالمی جنگ کا خطرہ ہے؟ کیا آپ کو روس اور یوکرین کی جنگ نے پریشان کر رکھا ہے؟ کیا آپ امریکہ اور یورپ کی خارجہ پالیسی سے اختلاف رکھتے ہیں؟ میری طرح اگر آپ کے ذہن میں بھی یہ سوالات پیدا ہوتے رہتے ہیں تو آپ کے لیے بھی فرانس کے صدر ایمینول میکرون کی تقریر اتنی ہی اہمیت کی حامل ہوگی جتنی کہ

Read more

جب پاکستانی عورتیں سماجی تبدیلی کا حصہ بن گئیں

میرے لیے مخلص دوستوں کا ہر تحفہ قیمتی ہوتا ہے لیکن کتاب کا تحفہ تو میں کچھ اور بھی قیمتی سمجھتا ہوں۔ میرے دوست کامران احمد اور افشیں کامرین نے جب مجھے فوزیہ سعید کی کتاب ON THEIR OWN TERMS EARLY 21ST CENTURY WOMEN ’S MOVEMENTS IN PAKISTAN دی تو میں بہت خوش ہوا۔ ان دنوں میں بلند اقبال کے ساتھ مل کر کینیڈا ون ٹی وی کے لیے مغربی عورتوں کی آزادی و خود مختاری کی جدوجہد کے پروگرام

Read more

کسی بھی جنگ کی اصل قیمت کون ادا کرتا ہے؟

جب سیاسی رہنماؤں کو غصہ آ جاتا ہے جب فوجی جرنیل طیش میں آ جاتے ہیں جب سیاسی رہنماؤں اور فوجی جرنیلوں کا گٹھ جوڑ ہو جاتا ہے جب ان کی انا مجروح ہوجاتی ہے جب ان کا اقتدار خطرے میں پڑ جاتا ہے جب ان کے طاقت کے نشے میں جوش آ جاتا ہے جب ان کی شہرت کی شہوت میں اضافہ ہو جاتا ہے جب ان کی کشور کشائی کی ہوس بڑھنے لگتی ہے تو وہ اعلان جنگ

Read more

پانچ سال، پانچ سو کالم اور پانچ محسن

آج سے پانچ برس پیشتر اگر کوئی مجھ سے کہتا کہ ڈاکٹر سہیل! آپ اگلے پانچ برسوں میں پانچ سو کالم لکھیں گے تو مجھے بالکل یقین نہ آتا۔ ان دنوں میں تواتر سے اپنی نئی محبوبہ انگریزی سے راہ و رسم بڑھا رہا تھا اور اپنی پہلی محبوبہ اردو کو خدا حافظ کہہ بیٹھا تھا لیکن پھر اس پہلی محبوبہ کے عشوہ و غمزہ و انداز و ادا نے ایسے کرشمے دکھائے کہ میں نے نہ صرف راہ و

Read more

کیا آپ مالیخولیا سے ڈپریشن کے سفر سے واقف ہیں؟

اکیسویں صدی میں جس نفسیاتی عارضے کو ہم ڈپریشن کا نام دیتے ہیں اسے چند سو برس پہلے تک مالیخولیا کا نام دیا جاتا تھا۔

آج سے پانچ سو برس پیشتر ڈاکٹر رابرٹ برٹن نے 1621 میں اپنی کتاب
THE ANATOMY OF MELANCHOLY
میں لکھا تھا ’اگر اس دنیا میں جہنم موجود ہے تو وہ مالیخولیا کے مریض کے دل میں ہے‘

اور بیس سال پیشتر نیویارکر میگزین کے 1998 کے ایک افسانے میں ڈیوڈ والیس رقم طراز ہیں ’ڈپریشن کے مریض کا ایک نفسیاتی مسئلہ یہ بھی ہے کہ وہ اپنے درد کا مناسب الفاظ میں اظہار بھی نہیں کر سکتا اور اپنے عزیزوں سے اپنا کرب بیان نہیں کر پاتا۔ یہ مسئلہ اس کی ڈپریشن کے کرب میں اضافہ کرتا رہتا ہے۔ ‘

Read more

معزز طوائف از ژاں پال سارتر

تخلیق۔ ژاں پال سارتر ترجمہ۔ خالد سہیل امریکہ کے جنوبی شہر کا کمرہ۔ سفید دیوار دائیں طرف۔ کھڑکی بائیں طرف۔ غسل خانے کا دروازہ اور پشت پر ایک راہداری جو گلی کی طرف جاتی ہے۔ لزی کمرے میں اکیلی ہے ، نیم برہنہ، ویکیوم کلینر سے کمرے کی صفائی کر رہی ہے۔ دروازے کی گھنٹی بجتی ہے۔ پہلے ہچکچاتی ہے۔ پھر غسل خانے کے دروازے کی طرف نگاہ اٹھاتی ہے۔ گھنٹی دوبارہ بجتی ہے۔ لزی کلینر کو بند کر کے

Read more

کیا آپ اینزائٹی کی نفسیات سے واقف ہیں؟

اینزائٹی ایک ایسا نفسیاتی مسئلہ ہے جو عوام و خواص کے لیے ایک معمہ ہے۔ ایک بجھارت ہے۔ ایک ایسی پہیلی ہے جسے مختلف مکاتب فکر کے ماہرین اور محققین بوجھنے اور اس کے راز جاننے کی کئی دہائیوں سے کوشش کر رہے ہیں۔ اینزائٹی ایک ایسی بے نام سی ’بے سبب سی اور بظاہر بے وجہ سی پریشانی اور بے چینی کا نام ہے جس میں انسان بے بس اور غیر محفوظ محسوس کرتا ہے۔ میں نے اینزائٹی کے

Read more

کیا آپ کی اینزائٹی نے آپ کو نفسیاتی طور پر مفلوج کر رکھا ہے؟

میرے مریض کرسٹوفر نے اپنی اینزائٹی کی کہانی سناتے ہوئے کہا ڈاکٹر سہیل۔ میری بیوی کو شاپنگ کا بہت شوق ہے۔ وہ ہر سال سرحد پار کر کے شاپنگ کرنے کینیڈا سے امریکہ جاتی ہے۔ یہ دس سال پہلے کی بات ہے۔ میں بھی اس کے ساتھ شاپنگ کرنے امریکہ گیا ہوا تھا۔ شاپنگ مال میں رش کافی تھا۔ میں نے کچھ کپڑے خریدے اور قطار میں کھڑا ہو گیا۔ کافی دیر انتظار کرنا پڑا۔ اچانک مجھے محسوس ہوا جیسے

Read more

انسان دوستی کی قوس قزح

چونکہ میری MAZDAگاڑی کی پلیٹ پر۔ HUMANIST۔ لکھا ہے اس لیے مجھ سے اکثر یہ سوال پوچھے جاتے ہیں کہ ہیومنسٹ کون ہوتا ہے؟ ہیومنزم کا فلسفہ کیا ہے؟ آپ کس قسم کے انسان دوست ہیں؟ میرے لیے ایسے سوالوں کا ایک جملے یا چند الفاظ میں جواب دینا مشکل ہوتا ہے اور اگر جواب دیتا بھی ہوں تووہ تسلی بخش جواب نہیں ہوتا۔ چنانچہ میں نے سوچا کہ میں ان سوالوں کا تفصیلی جواب لکھوں اور یہ بھی رقم

Read more

کیا افریقی موسیقار سونا جبارتہ نے آپ کے دل کے تاروں کو چھیڑا ہے؟

کیا آپ بھی ان لوگوں میں سے ہیں جو موسیقی کو حرام سمجھتے ہیں اور ساری دنیا کے موسیقی کے آلات کو دریا برد کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ کا ایمان ہے کہ موسیقی ایمان کو خراب کرتی ہے اور انسان کے دل میں شہوانی جذبات کو بھڑکا کر اسے بے حیائی اور فحاشی کی ترغیب دے کر اسے گمراہ کرتی ہے؟ یا آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو موسیقی کو روح کی غذا سمجھتے ہیں؟ کیا آپ کا

Read more

کیا آپ اپنے جنسی سچ کو دنیا سے چھپائے رکھتے ہیں؟

اس دنیا میں نجانے کتنے مرد اور عورتیں ایسے ہیں جو ساری عمر اپنا جنسی سچ غیروں سے ہی نہیں اپنی بیوی سے بھی چھپائے رکھتے ہیں۔ انہیں یہ دھڑکا لگا رہتا ہے کہ اگر انہوں نے اپنے پیار کا برملا اظہار کر دیا تو یا تو وہ سنگسار کر دیے جائیں گے یا پاگل خانے میں داخل کروا دیے جائیں گے اور یا شہر بدر کر دیے جائیں گے۔ ایسے مرد اور عورتوں اپنوں سے بھی اجنبیوں جیسا سلوک

Read more

 ’ہم سب‘ کے معزز، محترم اور مقبول طبیب، ادیب اور حبیب

جو ڈاکٹر لوگوں کی جسمانی بیماریوں اور تکلیفوں کا علاج کرتے ہیں کیا وہ ان انسانوں کے نفسیاتی اور سماجی مسائل کے بارے میں بھی فکرمند ہوتے ہیں؟ کیا وہ طبیب ہونے کے ساتھ ساتھ سماجی کارکن اور معاشرتی مسیحا بھی ہوتے ہیں؟ جالینوس فرمایا کرتے تھے کہ ایک اچھا طبیب ایک فلسفی اور دانشور بھی ہوتا ہے کیونکہ وہ انسانی زندگی کے مسائل کے بارے میں غور و فکر کرتا ہے۔ وہ انسانی دکھوں کو کم اور سکھوں کو

Read more